- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
One Cycle Won't Hurt
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 6.064
- Weergaven 401.779
- Volgers 136
-
- Tags
- cycle
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja ik vind het nog kutter om het niet uitgeprobeerd te hebben maar wel constant alle stories te moeten lezen lolHerkenbaar wel. Nieuwsgierig zijn, alles te snel willen proberen. Uiteindelijk vind via trial & error wel wat wel en wat niet.Ondanks dat iedereen het al zegt..
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Je had t dan alsnog wel wat verstandiger aan kunnen pakken, iedereen zag dit van mijlen ver aankomen en heeft dat ook wel laten weten hier.
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Yes zou een eerste keer tren aanpakken zoals jij nu doet 20mg tren a daily ofzo
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Voor het eerst fatsoenlijke nachtrust gehad (7 uur lang geslapen zonder wakker te worden)
2mg melatonine, 400mg magnesium, 1 valeriaan pil en vooraf 20 minuten mediteren, did the trick
Vanavond nog maar eens proberen om te kijken of het geen toeval is
Gisteren pull getrained in andere gym + hamstring & adductoren
Vandaag ff rustdag want voel me niet helemaal top fit nog (beetje verkouden), dan morgen weer legday
2mg melatonine, 400mg magnesium, 1 valeriaan pil en vooraf 20 minuten mediteren, did the trick
Vanavond nog maar eens proberen om te kijken of het geen toeval is
Gisteren pull getrained in andere gym + hamstring & adductoren
Vandaag ff rustdag want voel me niet helemaal top fit nog (beetje verkouden), dan morgen weer legday
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Topic name past wel
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.919
- Waardering
- 8.737
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat doe ik dus.
Kan me wel voorstellen dat je nieuwsgierig bent naar de verschillende opties. Maar je hebt maar 1 lichaam. Better save than sorry, tijd zat man, je kunt nog lang genoeg het podium op.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Topic naam past perfect zelfs, eerste kuurtje deed idd geen pijn, deze welTopic name past wel
Voel me nu weer helemaal prima tho', voel me net een chick met borderline atm
- Lid sinds
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.416
- Waardering
- 4.516
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Tsja, dat is een beetje spelen met vuur natuurlijk
HardcoreMachine
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.277
- Waardering
- 3.698
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
haha daar kan ik over mee praten @Stijneke
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Doelde ik ook niet op
ugl's valt vaak geen lijn op te trekken vandaar mijn comment .
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Bij mij was het rood fruit (bevroren bosvruchten mix vd appie)
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik had dat met de zomerfruit mix
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Gelukkig geen last van
gaat dagelijks doorheen m’n Shake/kwark
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Weer een nacht goed geslapen, helemaal top
Maagzuur was gelukkig maar eenmalig
Voel me nu eig weer gewoon top naast dat ik verkouden ben
Coach adviseerde om de tren te droppen, ik ga toch ff aankomende dagen aankijken gezien ik nu weer fatsoenlijk slaap ook merk dat ik me stukken beter voel
Alleen nog even kijken hoe t zich vertaald in eetlust alhoewel ik gisteren easy mn kcal heb gehit
Benen gaan voor mn gevoel echt lekker
Gewicht blijft wel stabiel ondanks hogere kcal
Squat
2x6x140
Dit was een maand terug ofzo nog mn 1rm lol
Uni Leg Press
2x10x100
Beetje last van Glute hier door kleine pip
Leg Ext
2x11.5x91
Adductor
1x15x58
1x12x58
LLC
1x12x58
1x7x58
Rdl dumbells
1x16x26
1x16x30
Heel chill, ga ik er zeker in houden
Calf raise uni
2x15x15?
Maagzuur was gelukkig maar eenmalig
Voel me nu eig weer gewoon top naast dat ik verkouden ben
Coach adviseerde om de tren te droppen, ik ga toch ff aankomende dagen aankijken gezien ik nu weer fatsoenlijk slaap ook merk dat ik me stukken beter voel
Alleen nog even kijken hoe t zich vertaald in eetlust alhoewel ik gisteren easy mn kcal heb gehit
Benen gaan voor mn gevoel echt lekker
Gewicht blijft wel stabiel ondanks hogere kcal
Squat
2x6x140
Dit was een maand terug ofzo nog mn 1rm lol
Uni Leg Press
2x10x100
Beetje last van Glute hier door kleine pip
Leg Ext
2x11.5x91
Adductor
1x15x58
1x12x58
LLC
1x12x58
1x7x58
Rdl dumbells
1x16x26
1x16x30
Heel chill, ga ik er zeker in houden
Calf raise uni
2x15x15?
- Lid sinds
- 23 jul 2011
- Berichten
- 4.509
- Waardering
- 2.880
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
4 als t goed is
- Lid sinds
- 7 nov 2018
- Berichten
- 95
- Waardering
- 239