Dinky Toy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 nov 2011
- Berichten
- 3.560
- Waardering
- 111
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 12%
het is wel de bedoeling dat er getraint wordt inderdaad, niet dat we met ze allen staan te kijken en dan om de beurt een keer een oefeningetje doen... na een half uur ben jij weer aan de beurt 
Tuurlijk gaan we ook naar elkaar kijken, elkaar spotten, supporteren, ff pushen, tips geven... dingen uitproberen die een ander doet en die je zelf niet in je schema hebt.... weet ik veel.
Voor mijn part mag het best een beetje een rommelige full body training worden, maar ik wil aan het eind wel het gevoel hebben dat ik gewerkt heb

Tuurlijk gaan we ook naar elkaar kijken, elkaar spotten, supporteren, ff pushen, tips geven... dingen uitproberen die een ander doet en die je zelf niet in je schema hebt.... weet ik veel.
Voor mijn part mag het best een beetje een rommelige full body training worden, maar ik wil aan het eind wel het gevoel hebben dat ik gewerkt heb





niks daarvan langzame negatieve reps... en vasthouden die hap 