MightyDuck
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 dec 2003
- Berichten
- 6.013
- Waardering
- 3
..aan de post-vage-fotos rage 
Dus bij deze een paar ledematen shots. En ja, het is een Trust-cam. En ja ik weet dat die slecht zijn
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nee m'n onderarmen zijn dus niet dramatisch veel kleiner dat lijkt maar zo door de lichtval, hoewel ze toch wel wat massa kunnen gebruiken. Bij de laatste bovenarm meting kreeg ik een acceptabele 42.5cm te zien. Helaas weinig bicepspiek, die toch al achter loopt.
[Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]
Buik is van 2 maanden geleden, om en om de 15/16%
En de wheels, die op enkele millimeters na 70cm meten. Wat me zelf opviel was dat (ja ondanks de pic-kwaliteit) er redelijke cuts te zien zijn. En dat terwijl ik nog zeker rond 13/14% zit.
Ik ben verleden week gestart met cutten en denk daar nog ten minste 6 weken mee door te gaan. Op het moment leg ik 99kg op de schaal, begon vorige week met 101 waarvan nu het gros aan vocht en glycogeenretentie wel verdwenen is. Ik wil straks zo rond de 92kg uitkomen met een 9 a 10%.
Wanneer het zover is post ik fullbody pics ter beoordeling in de gallery.
-edit- Ik weet van bijv Frenkpie dat hij het moeilijk heeft z'n benen hard te krijgen, zelfs bij een laag bf%. En ik schijn juist het tegenovergestelde te hebben terwijl ik wel moeite heb buik en rug strak te trekken. Ik vroeg me af bij welk bf% bij de meesten hier cuts in de benen verschijnen
Dus bij deze een paar ledematen shots. En ja, het is een Trust-cam. En ja ik weet dat die slecht zijn
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Nee m'n onderarmen zijn dus niet dramatisch veel kleiner dat lijkt maar zo door de lichtval, hoewel ze toch wel wat massa kunnen gebruiken. Bij de laatste bovenarm meting kreeg ik een acceptabele 42.5cm te zien. Helaas weinig bicepspiek, die toch al achter loopt.
[Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]
Buik is van 2 maanden geleden, om en om de 15/16%
En de wheels, die op enkele millimeters na 70cm meten. Wat me zelf opviel was dat (ja ondanks de pic-kwaliteit) er redelijke cuts te zien zijn. En dat terwijl ik nog zeker rond 13/14% zit.
Ik ben verleden week gestart met cutten en denk daar nog ten minste 6 weken mee door te gaan. Op het moment leg ik 99kg op de schaal, begon vorige week met 101 waarvan nu het gros aan vocht en glycogeenretentie wel verdwenen is. Ik wil straks zo rond de 92kg uitkomen met een 9 a 10%.
Wanneer het zover is post ik fullbody pics ter beoordeling in de gallery.
-edit- Ik weet van bijv Frenkpie dat hij het moeilijk heeft z'n benen hard te krijgen, zelfs bij een laag bf%. En ik schijn juist het tegenovergestelde te hebben terwijl ik wel moeite heb buik en rug strak te trekken. Ik vroeg me af bij welk bf% bij de meesten hier cuts in de benen verschijnen
Goeie wheels eend, aan de biceps is idd nog wat werk. Hoe groot ben je trouwens? 
doe zo voort
