Peiling Op welke van deze twee oefeningen ben je in absolute cijfers het sterkst?

[ectoforce]

Deadlift wel een stukje meer dan ik squat.

 

[Robke78]

In verhouding squat ik wel meer dan ik deadlift. Tijdje geleden trok ik 225. Maar mijn squat was ook 200.

 

[Woopy]

Er zijn inderdaad mensen die meer squatten dan deadliften terwijl ze zeker diep genoeg squatten. De uitbater van mijn gym is er zo eentje. Ikzelf deadlift wel meer dan ik squat, maar dat verschil is ondertussen al niet erg groot meer.

 

[HB89]

Deadlift!

 

[Nicky!]

ik squat pas net iets meer dan bodyweight, mijn deadlift is 1,5 keer bodyweight

 

[mikeo26]

Deadlift is 130kg hoger dan m'n front squat ongeveer

Deadlift dus. Helaas zijn back squats tegenwoordig niet mogelijk door mobiliteit, die zal dan wel wat hoger liggen dan front squat wrs

 

[JurgenB1990]

170kg squat en 205kg deadlift, nog veel te laag, working on it! Ben beter op moving events, yoke en laadraces

Na mijn zomervakantie weer een ortmayer er tegenaan knallen

 

[ectoforce]

Deadlift is 130kg hoger dan m'n front squat ongeveer

Deadlift dus. Helaas zijn back squats tegenwoordig niet mogelijk door mobiliteit, die zal dan wel wat hoger liggen dan front squat wrs

Klik om te verkleinen...

Deadlift is geared neem ik aan? Raw iets van 315 toch

Denk als jij wel voldoende mobiliteit had je met bandjes zeker rond de 250-260kg moet kunnen backsquaten.

 

[zeror]

eergister 175 kg pr gezet op de deadlift, afgelopen week 130 kg squat.


als je meer squat dan dat je deadlift, dan squat je niet diep genoeg.

Spoiler

dan squat je niet diep genoeg.

Spoiler

dan squat je niet diep genoeg.

Spoiler

dan squat je niet diep genoeg.

Spoiler

JE SKWAT NIET DEEP GENOEK

 

[Stunna]

280 dl
245 sq

 

[mikeo26]

Deadlift is geared neem ik aan? Raw iets van 315 toch

Denk als jij wel voldoende mobiliteit had je met bandjes zeker rond de 250-260kg moet kunnen backsquaten.

Klik om te verkleinen...

Jep geared. 325 raw

Heb 22 april 2013 230 zonder en 240 met bandjes gedaan. had toen nog geen 300 (geared) deadlift

 

[Hoody]

Jep geared. 325 raw

Heb 22 april 2013 230 zonder en 240 met bandjes gedaan. had toen nog geen 300 (geared) deadlift

Klik om te verkleinen...

Maar toen was je nog natty

 

[mikeo26]

Maar toen was je nog natty

Klik om te verkleinen...

Als XXL mega grow daaronder valt wel ja

 

[Xand3r]

Bij mij zijn ze gelijk op 1 of andere vreemde manier both 100 en deadlift met een goede dag 110

 

[MMAjunkie]

170 DL verses 110 squat

 

[chillcat345]

1x 150 squat - 1x 180 deadlift

 

[Chreiz]

Deadlift flink hoger, hoewel het verschil kleiner aan het worden is.

 

[Fring]

NVT (nog )

 

[Hell93]

1x60 squat
1x95 deadlift

Lightweight

 

[tymboo]

Benchpress