Drag
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2005
- Berichten
- 862
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 17%
Pauze tussen buikspieroefeningen.
- Topic starter Drag
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 12
- Weergaven 1.348
- Volgers 2
-
- Tags
- oefeningen pauze
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
SePu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Waar heb je dat nou weer vandaan? Wat is er anders aan buik- en kuitspieren dan aan andere spieren?
SePu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
kuiten en buik hebben een veel sterker ander gebouwd spierweefsel dan alle andere spieren
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Drag
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2005
- Berichten
- 862
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 17%
SePu
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 mrt 2009
- Berichten
- 412
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
potverdomme idioot als je t beter weet rot dan op
t*ring jij bent egt ram dom
je wordt nooit iets geloof me
vraag hier bodybuilders en dan heb ik t over bodybuilders die jaren al trainen vraag hun dat kuiten en buik ander spierweefsel hebben
dan krijg je de kern harde waarheid vriend niet denken dat je alles beter weet dan zit je fout hier dude
ga nu maar je buikspiertjes ttrainen superdude
jefdenbosaap
Cool Novice
- Lid sinds
- 22 sep 2007
- Berichten
- 34
- Waardering
- 0
ook al heb je gelijk, zo uitvliegen is voor niks nodig
een bron posten zou een veel betere reply geweest zijn
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Rustig aan tijger, je bent op internet hé.
Maar ik heb nog steeds geen bron gezien, waar ik toch wel benieuwd naar ben.
Ik snap best dat sepu zich druk maakt. Klik is een keer op drag's profiel en kijk wat ie allemaal gepost heeft en in welk jaar het begint. En dan kijken naar de huidige foto's. Plus daarbij dat ie een topic start om iets te vragen en dan sepu belachelijk probeert te maken door te zeggen "hou jij maar aan je eigen schema". Als hij er zo zeker van is waarom vraagt ie het.
ONTOPIC: Ik zou het iig max op 1 min houden. Ik hou het altijd op 30sec. Het brand gevoel komt dan wel sneller terug en je kunt een stuk minder reps maar bij mij werkt het naar mijn idee effectiever.
ONTOPIC: Ik zou het iig max op 1 min houden. Ik hou het altijd op 30sec. Het brand gevoel komt dan wel sneller terug en je kunt een stuk minder reps maar bij mij werkt het naar mijn idee effectiever.
