Pleister coached by Cement Factory

[newbiehier]

In! heb dit topic een tijdje geleden gelezen en heb er heel wat info uitgehaald, bedankt voor het delen

 

[Pleister]

Ik heb vandaag het trainings schema en voeding schema gekregen van AJ. Moet hem even uitwerken tot het een beetje duidelijk is voor iedereen. Zodra dat klaar is post ik het hier

 

[Pillz]

Hoop dat je elke dag cardio moet doen

 

[Ano_54321]

Dit topic ga ik natuurlijk volgen !

Wat zijn je stats ondertussen?

 

[Valandinz]

IN!

 

[Furryx94]

Maar eens terug lezen! In

 

[Pleister]

Hoop dat je elke dag cardio moet doen

Klik om te verkleinen...

4x per week volgens mij

Dit topic ga ik natuurlijk volgen !

Wat zijn je stats ondertussen?

Klik om te verkleinen...

Zal vanavond fotos maken en ook uploaden

IN!

Klik om te verkleinen...

Thanks

Maar eens terug lezen! In

Klik om te verkleinen...

 

[Kevjeee]

In!!

 

[euphorea]

In! Ben benieuwd!

 

[Drunkenmaster]

in

 

[Pleister]

Ik had nog wat vragen mbt het voedings schema. Ik zit nu in mijn cut maar hij wilt me laten bulken, dus daar zit ik nog even over te discussiëren met hem. Zodra we daaruit zijn kan ik het schema plaatsen.

Begin shape:

 

[flex1976]

Nette fysiek, ben benieuwd naar je progress!

 

[Powerful]

Mooie fysiek!

 

[Daadkrachtig]

In!

 

[Furryx94]

Heel ziek. Compleet terug gelezen en ziek wat je er allemaal voor laat. Vraag mij wel af waarom je geen wedstrijden wil doen?

 

[Pillz]

Nog steeds sexy
Hoeveel GH zet je?

 

[roei- en fietsfanaat]

. Ik heb verder geen verstand van AAS maar volgde dit log altijd met plezier, nu dus zeker IN.

Ik heb het ooit in je wedstrijd/contest log over gehaddat ik je er zonder insuline minder opgeblazen uit vind zien, een stuk gezonder. Dit beaamde je ook
Ga je dus nu weer insuline gebruiken of laat je dat staan

 

[GetBig XXL]

Pleister u alive?

 

[kayseri]

In out nu weer IN

Beste log tot nu toe

Komt er nog update ?

 

[Kazz Unit]

IN

@Pleister