Pleurklaat log

wovano · 9 dec 2014

Bosshogg zei:
Goed functioneel getraind

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Mooie pleurklaat

Pleurklaat · 9 dec 2014

DieNase · 10 dec 2014

tymboo · 10 dec 2014

wovano zei:
waarom niet meedoen bij de -105? Als je stats kloppen zit je daar nu nog 8 kg vandaan en weet niet hoe explosief je van plan bent te gaan groeien in een jaar maar voor de ervaring kan het alleen maar positief uitpakken lijkt me.

+1

Bosshogg · 10 dec 2014

Of Sterkste Junior van Nederland

Als ze nou eens een beetje op tijd die info over die wedstrijden vrijgeven

TheWasp · 10 dec 2014

Zou zonde zijn om dit talent niet te benutten.

LM · 10 dec 2014

je mag anders wel een beetje van mijn gains hebben :$

StickySteeez · 10 dec 2014

Lm7790 zei:
je mag anders wel een beetje van mijn gains hebben :$

Jelle z'n neus is groot genoeg hoor

Pleurklaat · 10 dec 2014

wovano zei:
Waarom niet meedoen bij de -105? Als je stats kloppen zit je daar nu nog 8 kg vandaan en weet niet hoe explosief je van plan bent te gaan groeien in een jaar maar voor de ervaring kan het alleen maar positief uitpakken lijkt me.

tymboo zei:
+1

Bosshogg zei:
Of Sterkste Junior van Nederland

Als ze nou eens een beetje op tijd die info over die wedstrijden vrijgeven

-105 lijkt me ook wel wat inderdaad en allicht is het niet de verstandigste long term beslissing om in 1 jaar er nog 15kg bij te bulken :roflol:

sterkste junior weet ik echt helemaal niks vanaf wat betreft hoe en wat, alleen dat enzo hem al een paar keer gewonnen heeft :roflol:

joostd · 10 dec 2014

die plaatjes, gvd zeg :roflol:

wovano · 10 dec 2014

Pleurklaat zei:
-105 lijkt me ook wel wat inderdaad en allicht is het niet de verstandigste long term beslissing om in 1 jaar er nog 15kg bij te bulken

sterkste junior weet ik echt helemaal niks vanaf wat betreft hoe en wat, alleen dat enzo hem al een paar keer gewonnen heeft

Enzo idd. Traint bij mij in de gym en dat is echt een buffel! Was nu ook 6e op Sterkste man van NL en heeft zich op de flex al gekwalificeerd voor volgend jaar.
Weet dat zijn tweelingbroertje Fausto er ook aan meedoet en dit jaar 6e is geworden op sterkste -105 en op LB kracht ben jij volgens mij wel sterker dan hem.

diaephi · 10 dec 2014

wovano zei:
Enzo idd. Traint bij mij in de gym en dat is echt een buffel! Was nu ook 6e op Sterkste man van NL en heeft zich op de flex al gekwalificeerd voor volgend jaar.
Weet dat zijn tweelingbroertje Fausto er ook aan meedoet en dit jaar 6e is geworden op sterkste -105 en op LB kracht ben jij volgens mij wel sterker dan hem.

Fausto is veel beter op events als in statische PL onderdelen in verhouding

PL pak ik Fausto maar strongman leg ik het zwaar af

en Enzo is gewoon een machine

---------- Toegevoegd om 17:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:23 ----------

Bosshogg zei:
Of Sterkste Junior van Nederland

Als ze nou eens een beetje op tijd die info over die wedstrijden vrijgeven

hele strongman gebeuren is gewoon bout geregeld

(op de kwali's van SMVNL en SMVNL zelf na tegenwoordig)

Nicky! · 10 dec 2014

kijk hoppa, genoeg veren in je reet
ben nu wel benieuwd wat je ermee gaat doen en waar we je kunnen gaan aanmoedingen plaat!

Pleurklaat · 11 dec 2014

#strict press
77.5 x 5 x 5

#close hammer grip pull-up
BW x 7 x 5

#Bench press
100 x 8
100 x 6
100 x 6

#lat pulldown
50 x 15
50 x 12
50 x 12

wat isolatie

Bosshogg · 11 dec 2014

Wel die swiss bar curls uitschrijven

TheWasp · 11 dec 2014

"wat isolatie"

15 sets biceps op 8 + reps gepompt dus.

Steensteen · 11 dec 2014

waar ligt SENSATIONEEL!!! precies

Is er al een soort PHM trainingswetenschap naar buiten gebracht of heb ik daar overheen gelezen?

diaephi · 11 dec 2014

Steensteen zei:
waar ligt SENSATIONEEL!!! precies

Is er al een soort PHM trainingswetenschap naar buiten gebracht of heb ik daar overheen gelezen?

je hebt de flow chart gemist ?

Steensteen · 11 dec 2014

diaephi zei:
je hebt de flow chart gemist ?

nee

ja

Waar kan ik de flow chart vinden?

wovano · 11 dec 2014

TheWasp zei:
"wat isolatie"

15 sets biceps op 8 + reps gepompt dus.

WAT? Pleurbaard op bobbydildoing style? :eek:

Steensteen zei:
waar ligt SENSATIONEEL!!! precies

In Volac.

Pleurklaat log

wvncoaching.nl

Colossal Veteran

Forum therapeut

Colossal Veteran

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

well mannered, bad behaved

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Huge Freak

wvncoaching.nl

Gargantuan Beast

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Huge Freak

Competitive Bodybuilder

Huge Freak

Gargantuan Beast

Huge Freak

wvncoaching.nl

Soortgelijke topics