post hier je TOP bench press
- Topic starter royketurf
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 173
- Weergaven 9.563
- Volgers 25
-
- Tags
- bench press
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 29 aug 2006
- Berichten
- 906
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 14%
dat was 7dec nu pak ik 3x 100kg 15 feb
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 232
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
Zoveel terugval! Neem aan dat je dan bedoelt 115 in setjes? Heb je tussendoor gecut of puur door terugval?
ja gewoon als laatste setje he.
het is pure terugval...
ma da speelt niet veel rol bij mij,ik train ook niet op kracht maar op uiterlijk eh
SpprSi
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 sep 2004
- Berichten
- 2.321
- Waardering
- 11
Plien
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2006
- Berichten
- 429
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
Sterk!!!
harvey1980
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.277
- Waardering
- 1
- Lid sinds
- 29 okt 2006
- Berichten
- 2.919
- Waardering
- 120
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
BruutIk 3 x 120 kg, maar zit midden in mijn kuur. Meestal 8 x 110 kg
- Lid sinds
- 13 jul 2003
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 6
Damn das zeker sterk hoor!
- Lid sinds
- 11 sep 2005
- Berichten
- 4.838
- Waardering
- 10
Ik 3 x 120 kg, maar zit midden in mijn kuur. Meestal 8 x 110 kg
als je nu in de kuur zoveel duwt dan kan je zonder kuur toch ook 3 keer 120 als
je van jezelf al 8 keer 110 kan?