- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.107
- Weergaven 4.282.661
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.980
- Waardering
- 10.269
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 jun 2019
- Berichten
- 4.573
- Waardering
- 8.521
Ik weet een recept voor heerlijke gezonde tzatziki.
Ingrediënten:
1 KG Griekse yoghurt
1 Wortel
2 Komkommers
1 Citroen
2 Knoflooktenen
Verse dille
Olijfolie
Zout & peper
Recept:
De komkommer schillen en “uithollen”. Daarna de komkommers deppen met keukenpapier, om het vocht weg te nemen.
Vervolgens de komkommer, wortel en knoflook raspen (komkommer kan grof geraspt worden, de rest fijn). Eventueel vrijgekomen vocht afgieten. Je wilt zo min mogelijk vocht overhouden hierbij.
De rasp samen met de Griekse yoghurt in een bak doen. Naar smaak olijfolie, zout & peper toevoegen.
Vervolgens de Citroën toevoegen. Dit kan het sap zijn, maar ook het sap + een beetje citroenrasp is heerlijk! Aftoppen met verse dille!
Makkelijke variant:
Zakje Duyvis tzatziki kruiden mengen met kwark of yoghurt!
Enjoy!
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.980
- Waardering
- 10.269
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
Bedankt! Eigenlijk doelde ik meer op gerechten waar tzatziki bij geserveerd wordt. De tzatziki zelf maken is al gebeurd
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
Veelal bij gyros en souvlaki (spies)Bedankt! Eigenlijk doelde ik meer op gerechten waar tzatziki bij geserveerd wordt. De tzatziki zelf maken is al gebeurd
Souvlako meestal kip en varkenshaas.
Ook bij bifteki (gehakte biefstuk ...dus gehakt)
Wordt ook veel geserveerd bij gegrilde aubergine en courgette plakken of bij stifatho (Griekse hachee)
Vis wordt t minder bij geserveerd. Vaak is t een bijgerecht bij mezedes (griekse tapas hapjes) met pitta en pides (brood)
- Lid sinds
- 11 dec 2018
- Berichten
- 3.037
- Waardering
- 5.277
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 18%
Mushral
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jul 2011
- Berichten
- 1.203
- Waardering
- 257
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 8%
Kipsalon, daar past tzatziki heel goed bij! Gezond, makkelijk om te maken, en lekker!
(Aardappelpartjes in de oven bakken (je kunt ook hier gekruide pakken), Kip in gyros kruiden marineren met 2 eetlepels olie, 10 min laten staan, daarna bakken, sla/cherry tomaat/komkommer/augurk snijden en klaarzetten, uiteindelijk alles op 1 bord gooien en sauzen naar keuze eroverheen.. tzatziki is dan een aanrader!)
(Aardappelpartjes in de oven bakken (je kunt ook hier gekruide pakken), Kip in gyros kruiden marineren met 2 eetlepels olie, 10 min laten staan, daarna bakken, sla/cherry tomaat/komkommer/augurk snijden en klaarzetten, uiteindelijk alles op 1 bord gooien en sauzen naar keuze eroverheen.. tzatziki is dan een aanrader!)
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Prima recept, maar te weinig knoflook!
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Minsten verdriedubbelen!
En ik ben ook niet zo'n fan van een Citroën in mijn eten.
- Lid sinds
- 22 sep 2017
- Berichten
- 4.980
- Waardering
- 10.269
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Ik heb ook liever geen auto's in m'n eten, maar had van jou anders verwacht.
Citroen kan ik lekker vinden, maar niet als het bv in curry overheerst, het is al snel teveel.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Enkel Japanse hé... Ik ben selectief.
Citroen vind ik prima, lekker bij een visje of aziatische dressings.
Osrsstrenght
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 feb 2020
- Berichten
- 224
- Waardering
- 908
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 12 mrt 2019
- Berichten
- 931
- Waardering
- 6.246
- Lengte
- 1m65
- Vetpercentage
- 29%
Misschien vloeken in de kerk maar je zou er ook een couscous salade mee kunnen maken. Ik gebruik regelmatig huttenkase of kwark om een couscoussalade minder droog te maken. Met tzaziki heb je het zelfde idee.Bedankt! Eigenlijk doelde ik meer op gerechten waar tzatziki bij geserveerd wordt. De tzatziki zelf maken is al gebeurd
Wat komkommer, snoeptomaatjes , kip, lente ui of gebakken ui , feta, en eventueel munt erdoor.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
- Lid sinds
- 27 feb 2013
- Berichten
- 952
- Waardering
- 1.369
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
snelle suikers voor een goede start smorgensIk heb ook overnights Oats vandaag. Met whey-rozijnen-blauwe bessen en kiwi
- Lid sinds
- 26 jul 2015
- Berichten
- 4.610
- Waardering
- 10.871
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
