Sticky Post je maaltijden (met pics!)
- Topic starter TrickyTatsu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 77.188
- Weergaven 4.286.180
- Volgers 1.104
-
- Tags
- maaltijd
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Waar werkt het voor, toiletbezoek?Ben wel klaar met deze shit na dik 5 maanden, dag in dag uit. Maar zolang het werkt, prima
Zijn er geen andere opties, dat je het met variatie nog een beetje leuk kan houden?
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja pak af en toe gekruide krieltjes, of brinta, of zoete aardappel, dan houdt het wel ver op.Waar werkt het voor, toiletbezoek?
Zijn er geen andere opties, dat je het met variatie nog een beetje leuk kan houden?
Ik geniet van het hele proces. Hoe meer ik kan laten, hoe sterker ik mezelf voel.
Hoe leuker ik het maak, des te slechter ik het doe.
Ik heb 2dingen nodig.
Regelmaat en strictheid tov mezelf . Dan houd ik het het langst vol.
Ik eet ook geen zout , ook geen zero frisdranken, geen suiker of melk in de koffie.hooguit savonds een vruchtensapje van 1kcal per glas .
Ik doe dit al 5 maanden en gaat prima.
Ik kietel mezelf in de laatste loodjes wel wat meer. Eet nu af en toe een koekje of snoepje, maar wel afgewogen en binnen de target kcals, en anders max 200kcals onder onderhoud.
Dit ga ik de komende weken wel blijven doen.
Zaterdag of zondag eet ik wat ik lekker vind. Binnen de kcals, dan eet ik overdag wat minder en kan ik savonds lekker doorgaan. Het is dus geen cheat meal maar meer een mentale cheat.
Als het maar werkt haha
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Waarom maak je het jezelf zo lastig?
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Omdat hij daar voldoening uit haalt, als ik het goed begrijp. Ik begrijp het wel, ik kan ook genieten van zo'n regime.
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Juist niet als je het verhaal goed leest.
Ik maak het mezelf lastig als ik het te veel varieër, te vaak lekkere dingen eet.
Iedereen gedijt onder andere omstandigheden.
Ik ga hier perfect op, getuige mn progressie.
Ik kan hier echt van genieten, het strijden gevoel. Ik ga perfect onder een streng regime.
Als ik teveel ga leuk maken , ken ik mezelf, ga ik steeds sneller en eerder op zoek naar het leuke, en uiteindelijk makkelijk.
Ik doe dit ook met gemak. Kost me geen energie.
Juist het leuke ervan.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
Dat je er wel klaar mee bent, 8s dan een beetje verwarrend
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik wou nu ook gewoon bewijzen dat ik die discipline heb om binnen 5 maanden van +20 naar lage 10% te gaan. Niet alleen aan mezelf.
Ook aan sommige die mij belachelijk maakte toen ik vorig jaar startte oa: gaat je niet lukken, slecht dit, geen discipline dat. Lukt je niet.
Voor al die bitches is dit mijn antwoord
Ook aan sommige die mij belachelijk maakte toen ik vorig jaar startte oa: gaat je niet lukken, slecht dit, geen discipline dat. Lukt je niet.
Voor al die bitches is dit mijn antwoord
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Voor jou wel.Dat je er wel klaar mee bent, 8s dan een beetje verwarrend
Voor mij niet.
Je kan met iets wel klaar zijn, en toch goed volhouden toch? Niks raars aan lijkt me.
Dit was gewoon nodig om goed te cutten.
Komende cuts worden korter en kan ik me dan wat meer permitteren.
Wou ook gewoon wat bewijzen aan mezelf en dat heb ik gedaan👌
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.531
- Waardering
- 11.762
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 25 jun 2012
- Berichten
- 2.922
- Waardering
- 2.314
- Lengte
- 1m85
Met flits lijkt al het 't eten al snel op een bak kots 😂
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Eens wat anders dan patat
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Dit is nog één van zijn betere foto´s..
En pannenkoeken.
En wafels.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Dat is best wel triest maar waar.Dit is nog één van zijn betere foto´s..
En pannenkoeken.
En wafels.
Vanaf nu zonder flits nemen
- Lid sinds
- 9 jul 2009
- Berichten
- 15.746
- Waardering
- 14.131
Of je voegt een disclaimer toe bij elke foto:
#nofilter
Dat mag ook.
