XXL Nutrition

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Hoe bak jij je steak?


  • Totaal stemmers
    75

Bezoekers in dit topic

  • Good old paneermeel. Maar ik gebruik van alles: panko, cornflakes, geroosterd volkoren broodje, amandelmeel, beschuit, doritos etc. Flink wat kruiden doorheen en hoppakee. Ik praat het dan goed door het niet te frituren maar in de airfryer te gooien😎
    Doe je nog ei/melk?
     
    Good old paneermeel. Maar ik gebruik van alles: panko, cornflakes, geroosterd volkoren broodje, amandelmeel, beschuit, doritos etc. Flink wat kruiden doorheen en hoppakee. Ik praat het dan goed door het niet te frituren maar in de airfryer te gooien😎
    En waar bind je het mee dan? Door ei halen denk ik?😋
     
    3x pd pasta

    2x kip en 1x rund gehakt
    7750 kcal pd

    image.jpg
     
    Lasagne met 14% vet 150g rundergehakt, 4 lasagne bladen, zelfgemaakte pastasaus, gele en rode paprika, prij, ui, rode peper, tomaatjes, oregano, paprikapoeder, chilivlokken, en wat kruimelkaas. Verder nog een salade met feta, drupje olijfolie en rodewijn azijn, komkommer, tomaatjes en olijven.
    1000010688.jpg
     
    Back
    Naar boven