- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
Pre-Cut foto's 10 maanden trainen
- Topic starter Anoniem_1992_2
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 48
- Weergaven 4.511
- Volgers 10
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
Stats:
Squat 80kg. Heb een stukje kraakbeen in mijn knie wat niet echt meewerkt.
Benchpress: Lukt me niet. Heb erg losse schouderbanden dus daarom doe ik DB press. Kan ik 24kg x 8 keer mee.
Deadlift: 80kg ongeveer. Last van mijn rug dus heb het al tijdje niet meer gedaan
echt een genetic failure maar ach..
vind het gewoon leuk om te trainen.
Squat 80kg. Heb een stukje kraakbeen in mijn knie wat niet echt meewerkt.
Benchpress: Lukt me niet. Heb erg losse schouderbanden dus daarom doe ik DB press. Kan ik 24kg x 8 keer mee.
Deadlift: 80kg ongeveer. Last van mijn rug dus heb het al tijdje niet meer gedaan
echt een genetic failure maar ach..
vind het gewoon leuk om te trainen.- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
bedankt!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 2.040
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
Stats:
Squat 80kg. Heb een stukje kraakbeen in mijn knie wat niet echt meewerkt.
Benchpress: Lukt me niet. Heb erg losse schouderbanden dus daarom doe ik DB press. Kan ik 24kg x 8 keer mee.
Deadlift: 80kg ongeveer. Last van mijn rug dus heb het al tijdje niet meer gedaan
echt een genetic failure maar ach..
Als je maar plezier hebt pik! suc6 met de cut zal vast wel wat goed worden
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
haha dat is ook zoAls je maar plezier hebt pik! suc6 met de cut zal vast wel wat goed worden
thanks man.trouwens welk bodytype denken jullie dat ik heb?
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 2.040
- Waardering
- 134
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 9%
haha dat is ook zo
trouwens welk bodytype denken jullie dat ik heb?
Meso i guess.
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 15.233
- Waardering
- 1.093
Stats:
Squat 80kg. Heb een stukje kraakbeen in mijn knie wat niet echt meewerkt.
Benchpress: Lukt me niet. Heb erg losse schouderbanden dus daarom doe ik DB press. Kan ik 24kg x 8 keer mee.
Deadlift: 80kg ongeveer. Last van mijn rug dus heb het al tijdje niet meer gedaan
echt een genetic failure maar ach..
Ach het komt allemaal wel goed joh
!Succes bro.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 10 sep 2008
- Berichten
- 7.419
- Waardering
- 445
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 11%
MitchBoyXD
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 234
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Lid sinds
- 25 jun 2009
- Berichten
- 292
- Waardering
- 16
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 28%
Analfabeet en dan posten
Foldinator
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2009
- Berichten
- 6.993
- Waardering
- 309
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 17%
Belg en dan postenAnalfabeet en dan posten
insanityy
Huge Freak
- Lid sinds
- 24 jul 2006
- Berichten
- 8.116
- Waardering
- 668
MitchBoyXD
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 234
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
Analfabeet en dan posten
spellings hoertje
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
Heb je nou laatst je stats ff veranderd?
Zou toch zweren dat je laatst in de 60 of laag in de 70 woog.
MitchBoyXD
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 jun 2008
- Berichten
- 234
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
nee dat was 73 en ben nou 79-81
