Preworkouts zijn sterk overroepen, zeker als je ze langer dan een week neemt.
Bij sommigen werkt het goed en lang, bij anderen goed maar niet lang, bij anderen nooit. En de ene preworkout kan wel iets voor je doen, en de andere niet; Erger nog, soms doet merk x echt zijn ding, en stop je er 8 weken mee, koop je het opnieuw en doet het je niks meer. Zeer mysterieuse producten.
Zo om de zes maand koop ik eens een nieuwe hype. Toen conquer uitkwam kocht ik die, toen vele jaren geleden xpand van Dymatize uitkwam kocht ik die. EN meestal zijn dat zeer grote flops.
De enige waar ik ooit enig effect heb van ervaren die zijn geld waard was, was no shotgun van vpx sport. HAd de smaak van rioolwater. Neen, erger nog, maar ****, dat was echt extreem. Mss dat zo sterk was dat die me voor alle anderen ongevoelig maakte.
Mijn tip: Eet goed en voldoende, voeg eventueel wat whey en creatine toe en als je effe wat minder energie hebt om je training te starten, neem een sterke tas koffie.
