Voorarm
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 okt 2007
- Berichten
- 2.728
- Waardering
- 116
- Lengte
- 1m50
Progressie van 1 maand
- Topic starter gertjantje007
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 105
- Weergaven 11.105
- Volgers 16
-
- Tags
- progressie
x1000
no time left
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 okt 2008
- Berichten
- 1.341
- Waardering
- 70
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 14%
gadver post eens fotos waar je niet onder de 5% zit...
Moet m'n handen nog wat meer naar voren doen
.
Mikeh18
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 5.637
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 63kg
- Vetpercentage
- 12%
Ruffryder16
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2009
- Berichten
- 723
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 13%
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Zo doe je dat lutser
@ The Xtralarge.... ja zoiets vroeg ik mij dus ook al af in een ander topic... en hier uiteraard..
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
Wat?
Ik post gewoon niet zo veel meer.
Welcome back snipe.
We hebben je bijna gemist (ja je was toch 4 dagen weg)
Ik denk dat die persoon of de sectie van anorexia terecht wou komen maar per ongeluk bij ons zit, die foto's zijn echt....
- Lid sinds
- 7 dec 2007
- Berichten
- 2.934
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
rchtermuisklik-eigenschappen en de url kopieren. vervolgens plakken bij picture url.
Om snipert te bashen heb ik wat research over
loastres
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jan 2009
- Berichten
- 3.408
- Waardering
- 185
En nu jouw rug.
stop met andermans topics te vervuilen met je anorexia foto's en ga eten/trainen.
Ruffryder16
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2009
- Berichten
- 723
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 13%
ow....okee bedankt, mooi om te wetenrchtermuisklik-eigenschappen en de url kopieren. vervolgens plakken bij picture url.
Om snipert te bashen heb ik wat research over
failed
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2009
- Berichten
- 324
- Waardering
- 14
baksteen123
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 sep 2008
- Berichten
- 6.475
- Waardering
- 289
Jero88
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 151
- Waardering
- 0
vrounieluutje
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2007
- Berichten
- 6.003
- Waardering
- 456
spark
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
Onur1985
Cool Novice
- Lid sinds
- 23 mrt 2009
- Berichten
- 146
- Waardering
- 0
The Maximizer
Cool Novice
- Lid sinds
- 9 aug 2003
- Berichten
- 206
- Waardering
- 1
hallo,ik ben ne gast van 17 jaar
ik weeg nu ongeveer 66.5 kg
ik ben 1,87 m groot
ik doe nu 1 maand powertraining,maar heb een maandje overgeslagen wegens vakantiejob
vp=18%,als dit anders is,gelieve te melden
heeft iemand tips voor mij,en kan er iemand mijn bf schatten?
thnx
Procentje of 8 !
---------- Toegevoegd om 10:34 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:31 ----------
Wat is er toch met iedereen met dat zware trainen.. Wil je die jongen een kapotte schouder aansmeren...
Ga zwaar trainen als er een goede basis is, die eerste 15 kilos gaan met netjes trainen / op gevoel en spieren hard aanspannen met een BELASTING net zo snel...
SUC6
Shakawkaw
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 dec 2008
- Berichten
- 5.611
- Waardering
- 266
Nee man eerder 12
Foldinator
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 feb 2009
- Berichten
- 6.993
- Waardering
- 309
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 17%
