proteineshake

[krikz]

hey iedereen,
ik fitness nu bijna 2 jaar zonder supplementen te nemen maar afgelopen maand heb ik intresse gekregen in supplementen.
ik ben proteinepoeder gaan kope en nu zou ik graag jullie gedacht eens weten of dit wel de juiste keuze was voor spiermassa bij te krijgen.
informatie:
naam : gain up
voedingswaarde / 100g :
eiwitten 20g
koolhydraten 72g
vet 1.8g
ook rijk aan vele vitaminen.
bijkomende info: eiwitpoeder rijk aan koolhydraten. poeder met aardbei aroma. Gain-up is een super evenwichtige formulering van alle voedingssupplementen voor de gewichtsverhoging. deze nieuwe formule is de ideale combinatie van zuivere eiwitten en koolhydraten van hoge kwaliteit. deze rijkdom aan koolhydraten is de noodzakelijke bron van energie die het uithoudingsvermogen bevordert tijdens een inspanning zonder aanvoer van vetten.

normaal dacht ik een whey proteine isolaat te kope maar de verkoper zei dat dit voor proteinedieet was en niet voor spiermassa te kweken.

graag jullie idee over dit product en eventueel bijkomende tips.

Klik om meer te lezen...

 

[Converse]

Bullshit van de verkoper Maar bon. Jij hebt dus een Whey gainer gekocht.
Puur gericht op het aankomen.

Ik verkies toch nog altijd een gewone eiwitshake met +-90gram eiwit per 100 gram en dan gewoon lekker eten erbij

 

[Mozole]

neem liever whey, en haal ook eiwitten en koolhydraten uit je dagelijks voedsel

 

[B&F]

hey iedereen,
ik fitness nu bijna 2 jaar zonder supplementen te nemen maar afgelopen maand heb ik intresse gekregen in supplementen.
ik ben proteinepoeder gaan kope en nu zou ik graag jullie gedacht eens weten of dit wel de juiste keuze was voor spiermassa bij te krijgen.
informatie:
naam : gain up
voedingswaarde / 100g :
eiwitten 20g
koolhydraten 72g
vet 1.8g
ook rijk aan vele vitaminen.
bijkomende info: eiwitpoeder rijk aan koolhydraten. poeder met aardbei aroma. Gain-up is een super evenwichtige formulering van alle voedingssupplementen voor de gewichtsverhoging. deze nieuwe formule is de ideale combinatie van zuivere eiwitten en koolhydraten van hoge kwaliteit. deze rijkdom aan koolhydraten is de noodzakelijke bron van energie die het uithoudingsvermogen bevordert tijdens een inspanning zonder aanvoer van vetten.

normaal dacht ik een whey proteine isolaat te kope maar de verkoper zei dat dit voor proteinedieet was en niet voor spiermassa te kweken.

graag jullie idee over dit product en eventueel bijkomende tips.

Klik om te verkleinen...

Je hebt dus een weightgainer gekocht. Niks mis mee om mee te beginnen, maar die laatste zin is wel apart ja ( over de vet/kh relatie )

-Leon

 

[BossRoss]

foutje..