Race naar 300 kg deadlift

[Powersupplements]

Aangezien we toch bezig zijn om [Link niet meer beschikbaar] wil ik deze ook graag meedoen!
Dit wordt een lange zware weg...

Voor spek en bonen weliswaar want ik kan geen halters vanaf de grond tillen, mijn hamstrings zijn nogal veel te kort.

Dus ik pas de halter uit een power rack, loop naar achteren en dan zak ik door tot de halter halverwege mijn schenen hangt, en back up.

Anders is het wel voor spek en bonen

Mijn max op deze manier is 240kg uit 1998. Op dit moment is het waarschijnlijk 190kg maar het komt aardig terug.

Wellicht dat ik aan het eind een cursus hamstring stretchen ga volgen zodat ik voor het echie mee kan doen

Jaap

 

[Chewie]

Dude ga je hamstrings stretchen ofzo...das echt erg

 

[g-men]

Jacco is dus officieel niet meer de stijfste

 

[Viking1012]

Jacco is dus officieel niet meer de stijfste

Klik om te verkleinen...

(en ik word steeds soepeler!)

 

[Chewie]

Tis idd heel erg met je als je in hurkstand niet eens bij het halter komt...maarja
Voor het einde van het jaar trek ik ook de 300!

 

[snoob]

daarna race naar 365kg of 400kg ?

 

[Chewie]

Ongetwijfeld...alhoewel ik denk met 350 nagenoeg iedereen toch wel op ozek moet gaan naar een AS dealer
Of we hebben alle genetic freaks op het board vanuit de Benelux

 

[Viking1012]

Ongetwijfeld...alhoewel ik denk met 350 nagenoeg iedereen toch wel op ozek moet gaan naar een AS dealer
Of we hebben alle genetic freaks op het board vanuit de Benelux

Klik om te verkleinen...

Een stelletje freaks zijn het hier toch wel.....maar of het nou genetic freaks zijn dat betwijfel ik dan weer.

 

[snoob]

met of zonder 365 - 400kg is al freaky

 

[Ano_1982_9]

vandaag 265 gedeadlift..

de 300 komt langzaam dichterbij.. nog 35 kilootjes te gaan..

 

[g-men]

vandaag 265 gedeadlift..

de 300 komt langzaam dichterbij.. nog 35 kilootjes te gaan..

Klik om te verkleinen...

Nice!

 

[snoob]

Bump!

Edit: ik zie dat ik sinds mei geen verbetering heb van men deadlift 1RM ... tijd om er iets aan te doen

 

[snoob]

Leeft dit nog?

 

[Junipero]

Leeft dit nog?

Klik om te verkleinen...

nope, maak eventueel een nieuwe aan!

 

[wannabeestrong]

Als mensen wat prs posten dan leeft het weer hehe.

 

[Gast 2315]

strongman 260kg (ik doe niet aan oude stats)

 

[ItaStaLLion67]

ItaStaLLion67 - 240kg.

 

[g-men]

Race naar de 320 van maken?

 

[Junipero]

Junipero - 220

 

[Anoniem80]

Matthieu 270kg

@Gijs: zout op