XXL Nutrition

race naar de 200 deadlift

Ik heb het ook gehaald, heb daarnet 210kg gedaan. ;)
 
Hoop hem zaterdag te liften!
 
net maar ff 200 raw gepullt dus mij ken je van de lijst halen ;)
 
ben dakdekker ;) en loop al op het dak sinds ik 11 was, maar was voor het trainen al aardig sterk :D
 
Vandaag de 200kg gelift! Zonder straps met belt..
Upload morgen me filmpje!
 
Ik zit nu op de 190

Nog 10kg te gaan!
 
175kg, nog maar 25 :p
 
is dat hier nog open?:p
 
mn bw is trouwens 73, moet je ff veranderen in de openingspost.
Mn dl is 195, ik ben er bijna!
 
Heb vorige week 190 conventioneel getrokken, met een lichaamsgewicht van 105. nog 10kg te gaan dus. Ik verwacht dat dit binnen 2 weken zal gebeuren:)
 
Ik ga het over een paar weken proberen.
Zat laatst op 7x161,5kg terwijl mijn oude 1RM 165kg is.
De 190kg moet ik gewoon trekken, duim allen voor mij. :D
 
Ik zie dat ik hier nog niet heb ge-update. BW is ondertussen 85 en heb 5x200 DL gedaan.
 
Wordt dit nog bijgehouden?

Dan wil ik me ook wel inschrijven: BW: 82,1kg 167,5kg deadlift.
 
Ik doe mee. Heb 185 kg nu bij 121 kg bw
 
ik doe ook mee.

BW 82
1rm = 180
 
ik doe ook mee,

88kg
1rm = 160kg
 
Kweenie of ik het al gemeld had, maar ik heb ook al een tijdje geleden gepullt met straps zonder belt
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven