RawPowerBaarn 2011

[Sannee]

Hoelaat ga je zaterdag open? Misschien dat Mike en ik ook komen.

 

[g-men]

12u standaard. Ik zal dan klussen en coachen.

Ballen gieten. Platform netjes maken, nieuwe bal afleveren.... etc etc.

 

[mikeo26]

Ik vind t goed, ik slaap wel eerst een beetje bij wel iig.
Wat squats, deads en stones doen ofzo, heb ik wel zin in weer

 

[mikeo26]

Is de SSB aanwezig Gijs?

Ben sowieso ook 5 x 10 lunges van plan, maar normale bar kan ook prima, is lang geleden dat ik lunges heb gedaan

 

[DE GRAAF]

Ik kom ook, vrouw gaat naar een vriendin, neem dan wel me kids mee

 

[robertstonman]

oke dus het gaat weer gezelig worden zaterdag ?

 

[g-men]

-Marc + trainingsmaat.
-BBosman
-Jaimy
-Guido
-Robert
-Mike
-Sanne
-JW
-Dennis

Iedereen zeker dat hij/zij komt? Dan ben ik er niet voor niks....

 

[Gast 83013]

Check! Ill be there!

IS er trouwens dan ook iemand met Hars en olie? Of kan ik dat ergens vandaan halen?

 

[Sannee]

Jep, Mike en ik komen zeker.

 

[g-men]

Babyolie bij de supermarkt.

Hars bestellen bij = www.handbalshop.nl

Iedereen wil af en toe best delen alleen is het nog al een kostbare aangelegenheid dus het wordt gewaardeerd als je ook je eigen hars-tape-olie etc wat je nodig hebt uiteindelijk zelf verzorgt.

 

[DE GRAAF]

ja ik kom ook, kinderen breng ik denk ik ff naar me ouders

 

[Gast 83013]

Babyolie bij de supermarkt.

Hars bestellen bij = www.handbalshop.nl

Iedereen wil af en toe best delen alleen is het nog al een kostbare aangelegenheid dus het wordt gewaardeerd als je ook je eigen hars-tape-olie etc wat je nodig hebt uiteindelijk zelf verzorgt.

Klik om te verkleinen...

Thanks Gijs!!

beetje goede hars op die site? zie er een paar staan

 

[g-men]

de trumona is onze trainingshars en normaal is de profcare de wedstrijdhars. Het potje daarboven van 12,95 is trouwens ook prima.

 

[ADHDennis]

G, ik ben er morgen ook bij

 

[robertstonman]

tuurlijk kom ik

 

[benchMarc]

Ja G, zeker ik en trainingsmaat.

 

[Geddie]

Ik ben een uurtje later dan normaal, er rijden vandaag geen treinen...

 

[Sannee]

Wij zijn er ook rond een uur of 1.

 

[bodybull]

ik kom metr de auto van me pa duz ik ben der bij

---------- Post toegevoegd Sat 8 Oct 2011 om 11:45 ----------

tussen ha;f 1 en 1 ben ik der ook

 

[Gast 83013]

Foto'tje van vandaag.

@ Jaimy, heb alleen het filmpje dat de 175 @ 1.56 niet lukt, wil je die alsnog hebben?