XXL Nutrition

Review Rice & Protein - Bodylab

Beoordeling:
star9.png
9/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Weightgainer / maaltijdvervanger
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Bodylab Rice & Protein heeft een ideale verhouding van koolhydraten en eiwitten. En het beste nieuws is dat deze koolhydratenbron voor 100% uit zilvervliesrijst bestaat. De beste koolhydraten bron die je kunt wensen als sporter. Voor de eiwitten is een hoogwaardige mix gecreëerd van de 6 meest ideale eiwitbronnen voor sporters. Deze mix geeft je net als gekookte kip een vetvrije bron van eiwitten maar met een nog hogere biologische waarde!
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Vetverlies én spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? 1 week
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Een matig zoete, volle, eiwitachtige smaak, licht korrelig
  • Welke dosis heb je gebruikt? 5 scheppen in 350ML magere melk
  • Waar heb je het supplement gekocht? Bodylab
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? Gratis t-shirt, gratis shakebeker, 3 gratis repen, snelle levering. Deze extra's krijg je wel alleen als b2b klant. Shakebeker of shirt kan je wel gratis krijgen als je er naar vraagt denk ik.
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 32,95
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? De kans is groot. Het is een interessant product.

Mijn review:

*Zie ook de CCG review voor meer info en een vergelijking*

Bodylab brengt met Rice & Protein een interessant product op de markt. Men heeft vastgesteld dat veel amateursporters niet de tijd hebben om te eten als een wedstrijdatleet, en daarom vaak tekortschieten op vlak van voeding. In het verleden zijn er daarom maaltijdvervangers op de markt gekomen, die snel klaargemaakt konden worden in een shakebeker of blender. De eerste maaltijdvervangers en weightgainers zaten helaas vol met suikers, minderwaardig aan een volwaarde maaltijd. Dat deze suikers 50% of 100% bestonden uit maltodextrine i.p.v. dextrose of fructose betekende nog niet dat de opname geleidelijk genoeg was, of de maaltijd gezonder werd. Suiker bevat namelijk geen micronutriënten of vezels. Sterker nog, het onttrekt andere micronutriënten uit het lichaam die dus weer aangevuld moeten worden.

Het doel is dus om niet alleen een gezondere maaltijdvervanger te maken, maar ook eentje die langzaam genoeg opneemt om de krachtsporter voldoende lang te voorzien van een gevulde maag en een geleidelijke opname van voedingsstoffen. Daarom zagen we al maaltijdvervangers / weightgainers met gemalen haver.

Rice & Protein is weer een goede stap in die richting. Het product bevat fijngemalen, verteerbare zilvervliesrijst en hoogwaardige eiwitten waaronder kippeneiwit, wei en caseïne. Met name interessant omdat rijst voor veel mensen beter verteerbaar lijkt te zijn dan alternatieve koolhydraatbronnen. Bovendien is rijst ook al sinds de eerste bodybuilding-maaltijden de koning van de koolhydraten, natuurlijk ook niet zonder reden. Zilvervliesrijst neemt in combinatie met eiwit geleidelijk op, en bevat ook nog de nodige micronutriënten en vezels.

Het is dus een typische bodybuilding-maaltijd in de blender, als oplossing voor het moeilijk beschikbaar zijn van een warme maaltijd. Daarom is dit bijna eerder voeding dan suppletie. Hoewel de shake nooit alle maaltijden mag vervangen, en vooral dient om de extra behoeften van de krachtsporter op te vangen.

Is de shake identiek en evenwaardig aan een kip met rijst maaltijd? Waarschijnlijk niet, niets gaat boven een warme maaltijd met vlees en gekookte rijst. Bovendien mis je de nodige groenten. Maar het is wel een uitstekende oplossing als het echt niet lukt om warm te eten. En het is in elk geval beter dan de shakes die barsten van de suikers en goedkope wei-eiwitten.

Ik denk dat dit een betaalbaar en nuttig product kan zijn voor wie nood heeft aan een snelle maaltijdvervanger, en dat meen ik oprecht zonder dat er belangen mee gemoeid zijn.

Bodylab's Rice & Protein krijgt dan ook een 9/10 en valt voor mij onder de aanraders.

Ander topic over dit product: http://forum.dutchbodybuilding.com/f22/rice-and-protein-bodylab-228526/

rice_protein.jpg


maaltijd_shake.jpg
 
Is goed spul die gainer van Bodylab als even niet veel tijd op werk heb om tussen door te eten maak ik een dikke shake klaar zodat ik toch alles binnen heb ;)
 
Denk dat ik hem ook maar ga bestellen voor als ik s morgens net uit mijn bed kom en als aanvulling van mijn avondeten als ik een keer weinig honger heb.
Heb er nogal moeite mee om s morgenswat te eten.
Hoop niet dat ik er dikker (vet) van zal worden, omdat mijn vet percentage 18% is.
 
Mmm, waarom zou ik dat kopen . Als je met wat havermout en melk rond de 700-800 Kcal gaat, een hoop Koolhydraten naar binnen hebt en wat eiwitten, gooi er nog wat Whey bij en je "gaint" ook. ?

Je wordt er wel vet van e , van havermout shakes ;)

Maar als je je Kcal juist speelt , cardiotraining doet (wat eigelijk een Must is) dan brand je die er af ;) . JE moet er ook geen 4 drinken op een dag
 
Laatst bewerkt:
waarom koop je dan whey? kan je toch ook uit je voeding veel eiwitten vandaan halen? beetje onnodig deze post???


Mmm, waarom zou ik dat kopen . Als je met wat havermout en melk rond de 700-800 Kcal gaat, een hoop Koolhydraten naar binnen hebt en wat eiwitten, gooi er nog wat Whey bij en je "gaint" ook. ?

Je wordt er wel vet van e , van havermout shakes ;)

Maar als je je Kcal juist speelt , cardiotraining doet (wat eigelijk een Must is) dan brand je die er af ;) . JE moet er ook geen 4 drinken op een dag
 
Mmm, waarom zou ik dat kopen . Als je met wat havermout en melk rond de 700-800 Kcal gaat, een hoop Koolhydraten naar binnen hebt en wat eiwitten, gooi er nog wat Whey bij en je "gaint" ook. ?

Je wordt er wel vet van e , van havermout shakes ;)

Maar als je je Kcal juist speelt , cardiotraining doet (wat eigelijk een Must is) dan brand je die er af ;) . JE moet er ook geen 4 drinken op een dag

Ja slimme henkie ga jij vet worden en cardioen om t er weer af te halen. Als jij ff keihard doorgaat met je fantastisch overdachte strategie dan gaan wij rustig verder op een normaal vet% :D
 
r&p

Ja slimme henkie ga jij vet worden en cardioen om t er weer af te halen. Als jij ff keihard doorgaat met je fantastisch overdachte strategie dan gaan wij rustig verder op een normaal vet% :D

hoeveel x mag je de r&p per dag nemen .? dus als ik het goed begrijp en lees zijn er mense die er 3 shakes per dag van nemen .? en dat zou dna zogezegt een volwaardige maaltijd zijn ..? en de hoeveelheid ik pak hem nu enkel smiddags 5 goede volle scheppen mt 350 melk
 
Ik ga hem ook halen, ik heb namelijk een hekel aan brinta en muesli door de shake s''ochtends is ook niet wat.

Dus chocola is het lekkerst en vanille is nog steeds de iets mindere?
 
Choco is vet lekkaahh!! :cool:
 

Heb choco besteld, ik gebruik hem voor als ik een periode niet kan eten. Eet nu eigenlijk niet vanaf 3 uur voor mn training en na mn training, denk dat het goed is om dan juist ff een shakie te pakken
 
Heb hem ook, vanille, lekker spul, goeie voedingswaarde, nette prijs, snel geleverd. Klasse. Alleen wat een verdomd klein maatscheppie zit erbij! 15gr! (Moet toch iets te klagen hebben :))
Zeker een aanrader.
 
:D
We zijn momenteel druk bezig met het ontwikkellen van nieuwe smaken naast de chocolade en vanille.
We verwachten deze over enkele weken te introduceren.
Uiteraard stellen we het DBB forum als eerste op de hoogte!

Is er al iets bekend over de nieuwe smaken?
Vanille en Choco zijn super maar iets nieuws is welkom! :D
 
ik gebruik deze ook regelmatig voornamelijk als maaltijd vervanger, als je weinig tijd hebt om te eten.!

ik vind het een lekkere shake, smaak is goed, en het valt niet te zwaar op men maag..

dus mensen, zeker de moeite om een keer te proberen!!!
 
Gister effe voor het eerst een emmertje besteld. Ben benieuwd, lijkt me wel een handige en goede maaltijdvervanger :) Tenminste een zonder maltodextrine.
 
heb hem besteld!
krijg hem morgen binnen, choco hehe :D

EDIT:
heb hem nu binnen gekregen, vind hem wel erg korrelig,
lijkt net na een slok alsof ik een hadp zand heb genomen!
drink hem heel rustig op, word er anders gewoon misselijk van, erg jammer :(
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #135
heb hem besteld!
krijg hem morgen binnen, choco hehe :D

EDIT:
heb hem nu binnen gekregen, vind hem wel erg korrelig,
lijkt net na een slok alsof ik een hadp zand heb genomen!
drink hem heel rustig op, word er anders gewoon misselijk van, erg jammer :(
Tja je moet maar denken: het is de gezondste en meest spieropbouwende WG. Dat de smaak iets minder is dan wat je gewend bent, dat moet je dan maar voor lief nemen. Maar dat went ook wel.
 
heb hem besteld!
krijg hem morgen binnen, choco hehe :D

EDIT:
heb hem nu binnen gekregen, vind hem wel erg korrelig,
lijkt net na een slok alsof ik een hadp zand heb genomen!
drink hem heel rustig op, word er anders gewoon misselijk van, erg jammer :(

Ik zou het juist niet rustig opdrinken. Zoals met alles wat vies is moet je het gewoon snel wegdrinken. Schudden, en hoppa achterover gooien. Heb je ook veel minder last van dat korrelachtige, dat hoopt zich meestal op als je langzaam gaat drinken...
 
Net ook een emmertje besteld. Ben erg benieuwd lijkt me toch wel de beste gainer die er is. Vooral natuurlijk door de mooie KH bron.

Chocolade :zuip:
 
Niemand die opmerkt dat er aspartaam in zit (acesulfaam en sucralose)?? Eet smakelijk..
 
Terug
Naar boven