Road to Victory
- Topic starter Victory
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 331
- Weergaven 10.317
- Volgers 9
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
niet kapot?
ik was flink perto hoor, stond helemaal te trillen op mijn benen na de squats... heb zelfs maar 8 setjes gedaan ipv 10, zo brak was ik
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
handdoekje in de nek leggen?
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
en dan tegen mij zeggen dat ik lui ben?
er is een verschil tussen "op" zijn en lui zijn
nee nee, grapje
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
haha sorry, had ik even gemist.
10x5 lijkt me best wel een absurd hoog volume op de deadlift kerel !
ik vind 4x5 al genoeg
maar mss ben ik lui
zal het je morgenavond weten te vertellen
lazy b*tch
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
zal het je morgenavond weten te vertellen
lazy b*tch
ben benieuwd ;-)
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
goddamn wat een k*ttraining
volgende keer eerst mp doen, kuiten en als laatste dl hoor
en dan te bedenken dat ik dacht dat vandaag de "rustige" training ging zijn :s
rusher
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
goddamn wat een k*ttraining
volgende keer eerst mp doen, kuiten en als laatste dl hoor
en dan te bedenken dat ik dacht dat vandaag de "rustige" training ging zijn :s
hahaha, mss volume op de DL gewoon toch te hoog, stiekem?
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
goddamn wat een k*ttraining
volgende keer eerst mp doen, kuiten en als laatste dl hoor
en dan te bedenken dat ik dacht dat vandaag de "rustige" training ging zijn :s
goed zo man hehe, ga je weer paar dagen voelen dan
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
10 * 5 * 33 kg
raar maar waar, maar 5 kg minder dan de smalle variant
10 * 5 * 75 kg
rustige squatsetjes
10 * 5 * 120kg
- Lid sinds
- 20 dec 2006
- Berichten
- 13.376
- Waardering
- 799
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 18 jan 2008
- Berichten
- 5.045
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 8%
squat is netjes
waarom borst minder?
eh?
ik vind het juist andersom