Fitness Seller

Rocks road to world domination

En ik was vandaag blij met mijn 3x70 push pres btn. :P

Netjes hoor!
 
je bent zelf fake
 
semi goeie pressert papz*k
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.948
#squat
145 x 5 pr
145 x 5
145 x 5
145 x 5
145 x 5 vpr

#romanian deadlift
160 x 8 x 3 pr 1 minuut rust tussen sets ofzo

nog 2 setjes lat pulldown kunnen doen tot de eigenaar me de gym uit sleurde.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.949
iedereen miren

 
Wut uit de gym gezet?
 
dat romanian deadlift tho
 
Je hele slettencrew staat ook te mirin! Lekka bezig mainnnn
 
Goede squats man
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.955
Aardig in de gain-train
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.959
#deadlift
200 x 2
210
220
230 pr
240 pr

#db row
65 x 8
65 x 10 x 3 pr

#squat beltless
120 x 5 x 3 rip squatten na deadlift pr

bb en db shrugs

choo choo
 
Wow Steenderjaren wow, waar kan ik een treintje kopen voor de gain train.

Lekkere PR, mirin.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

S
schema voor hervatting na 2 jaar
Reacties
5
Weergaven
140
Szpilman
S
Damian_V
Minder groei
3 4 5
Reacties
94
Weergaven
1.928
Gast 171836
G
sjouwerd
Volume per training - 4x p/w upper/lower
Reacties
15
Weergaven
1.002
RonnReeves
RonnReeves
Anoniem153499
Controle Upper/Lower 4x in de week
Reacties
8
Weergaven
1.331
Anoniem153499
Anoniem153499
T
Nieuw trainingsschema
Reacties
0
Weergaven
795
TobiasT
T
Terug
Naar boven