Hehe, eindelijk iemand die het ook snapt. Wou hetzelfde ook al posten.
Sticky Roelly Winklaar
- Topic starter boforli
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 8.253
- Weergaven 1.169.102
- Volgers 424
Hehe, eindelijk iemand die het ook snapt. Wou hetzelfde ook al posten.
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 3.260
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m78
Ja klopt, super dikke glutes en hams moet je echt niet hebben als bb'er, t*ring lelijk
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
denk je dat ze niet gaan kijken naar hams dikte en definitie? ga je dan punten voor inleveren. en dikke hams zijn baas!
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
Ik was ook sarcastisch
MeesterJ
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2008
- Berichten
- 3.032
- Waardering
- 500
damn haha 
whats going on in dis thread?
de een herkent sarcasme niet, en Killy (ja ik noem hem bij naam) snapt niet dat hij de hele discussie is begonnen door niet te herkennen dat er alleen maar werd gezegd dat Ronnie ****ing sterk was en dit dus indrukwekkend was en motiverend om naar te kijken in zijn DVD's...gelijk schiet hij in de Roelly-defense, die nergens wordt gebasht overigens, want hij zal vast ook sterk zijn en veel respect voor zijn fysiek krijgt ie in dit topic volgens mij ook.
whats going on in dis thread?de een herkent sarcasme niet, en Killy (ja ik noem hem bij naam) snapt niet dat hij de hele discussie is begonnen door niet te herkennen dat er alleen maar werd gezegd dat Ronnie ****ing sterk was en dit dus indrukwekkend was en motiverend om naar te kijken in zijn DVD's...gelijk schiet hij in de Roelly-defense, die nergens wordt gebasht overigens, want hij zal vast ook sterk zijn en veel respect voor zijn fysiek krijgt ie in dit topic volgens mij ook.
- Lid sinds
- 21 mei 2007
- Berichten
- 18.794
- Waardering
- 3.529
damn haha
de een herkent sarcasme niet, en Killy (ja ik noem hem bij naam) snapt niet dat hij de hele discussie is begonnen door niet te herkennen dat er alleen maar werd gezegd dat Ronnie ****ing sterk was en dit dus indrukwekkend was en motiverend om naar te kijken in zijn DVD's...gelijk schiet hij in de Roelly-defense, die nergens wordt gebasht overigens, want hij zal vast ook sterk zijn en veel respect voor zijn fysiek krijgt ie in dit topic volgens mij ook.
+1 Het loopt weer uit de hand om niets hier
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
doen powerlifters niet ook een quartersquat om een bepaalde reden? ;-)
En dit is toch wel een goede diepte
http://www.youtube.com/watch?v=LVPct3YiyWk
Shivo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 sep 2003
- Berichten
- 2.066
- Waardering
- 69
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 8%
Sniezel
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 okt 2011
- Berichten
- 5.075
- Waardering
- 569
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 3.260
- Waardering
- 160
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Quarter squats zijn bullshit en doen plers niet tenzij ze bij bullsht bonden liften.
Zonder enige haat naar Roelly of om discussie te starten, deze squats zijn ver boven parallel. Komt natuurlijk ook omdat die.niks uit zn heupen zakt.
Denk ook dat veel ondiepe squats gedaan worden doordat diepe zware squats te moeilijk zijn.
Nogmaals ik gun hem alle succes in bodybuilding, maar claims.als 400kg squat en 320 bench vind ik op zn zachtst gezegd zeer dubieus.
Al zou hij echt 320 kunnen benchen kan die heus wel een filmpje laten zien waar die zonder spotter 280 o.i.d. drukt.
trainerfromhell
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 sep 2009
- Berichten
- 216
- Waardering
- 21
Denk dat geen enkele bb zonder spotter zo de zware oefeningen doet .(bescherming)
Kom me niet met verhalen over filmpjes over die en die doen het want ik weet nu ondertussen wel hoe het gaat met film en shoots in bodybuilding wereld ben er vaak genoeg bij als het gedaan word.
Wat Roelly laat zien in filmpjes is hoe het in werkelijkheid toe gaat
---------- Post toegevoegd Sat 22 Dec 2012 om 08:49 ----------
Volgens mij zijn de squats op meerdere manieren uit te voeren ,ligt eraan welk deel je wil pakken,mensen staan snel klaar met dat is verkeerd en dat is verkeerd,denk eerst na waarom de oefening zo uitgevoerd word voor je iets uitspreekt
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Als je goed leest had ik weinig te melden over roelly zn squats behalve dat ze voor PL begrippen niet op diepte zijn, doordat die alleen door zn knieen zakt en niet uit de heupen.
Spotters prima, maar met meetillende spotters kan je natuurlijk een claim als 320kg bench niet maken.
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Idd!
Geweldig toch dat we zo'n atleet in ons landje hebben, en dat zijn trainer (Sibil) zelfs de tijd neemt om hier te reageren, voor mij in ieder geval een inspiratie!
Als Roelly zich nog weet te verbeteren, en met name zich wat beter presenteert tijdens de grootste wedstrijden, zeg ik top 5 Olympia 2012
Wat is trouwens de reden dat hij niet de AC doet?ik mistte zijn naam iig op de entry list
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
hoi1990
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 jan 2009
- Berichten
- 540
- Waardering
- 1
Arnold1975
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2010
- Berichten
- 755
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
Een bodybuilder is GEEN powerlifter (thank god..)
- Lid sinds
- 9 okt 2008
- Berichten
- 10.673
- Waardering
- 4.424
Soortgelijke topics
