Stoppen met roken zal opzich niet meer kilo's opleveren.
Je gaat alleen vervanging zoeken, dus bv. veel eten waardoor je dus meer kilo's erbji krijgt. Je eetlust neemt toe, dus zelfde verhaal.
Maar je bent 1.87 en je weegt 75 kg. een aantal extra kilo'tjes kunnen dan geen kwaad toch?
Gewoon stoppen!
Paar extra kilo's kunnen zeker geen kwaad

---------- Toegevoegd om 15:48 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 15:45 ----------
Nee, denk het niet. Het heeft eigenlijk 0 invloed op massa aanzetten.
Uiteraard is het beter om te stoppen met roken, het is redelijk duur (koop hier supps van) en je conditie word beter.
Zoals al genoemd is, vergroot je eetlust, dus zul je meer eten, en iedereen op DBB weet dat eten ongeveer het anaboolste is wat er is!
Het is zeker duur vind ik heb uitgerekent dat het me 200 euro per maand kost



