XXL Nutrition

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
haat maar praat maar kruisje rechts boven klik daar maar

jwz.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.587
Die knuppel heeft nog verloren ook!:mad: Log on, Ronnieboy!

I'mma get my Log-on !

emoticon92.gif


Morgen Rug+Biceps
 
Suc6 morgen!! of vandaag???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.591

:roflol:

Deadlift
50x8
70x8
90x8
110x2

Pull ups
8xbw
7xbw
7xbw
7xbw

DB row - pompuh
32x12
32x10
32x10

Biceps
Vanvond, want gebruik trainen vandaag om ff me schoolwerk te negeren :D!

Maar goed, best lekkere training. Deadlift eindelijk weer eens, me knie trok het goed dus was blij mee. Niet verder gegaan dan die 110, want wil even verstandig zijn en het toch maar wel opbouwen. Zit nog genoeg in me volgens mij hahaha.

Happy story: zat even te rusten tijdens een setje en wat doe je dan als jongen ?
...
Juist met je ballen spelen :thumbup: toen ontdekte ik iets wat me wel beviel, naast me epic e-dicksize and my bowling balls in een zakje offcourse. Epic straie op me benen :woot: Echt pimpel paars zonder goud randje, vet chill. Of zoals ze zeggen in maaskantje ''potverdomme mooi potverdomme''

:wave:
One luvvvv ,
Ron
 
Netjes Ron
Straie is beest
 
Die strepen zijn je beloning voor het harde buffelen! Koester ze en ze zullen zich vermenigvuldigen!
 
nice van je deadlifts weer
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.597
Die strepen zijn je beloning voor het harde buffelen! Koester ze en ze zullen zich vermenigvuldigen!

Ja mag weer eindelijk echt buffelen Squats + Deadlifts, ze moeten scheuren en bloeden verdomme hahah


Ben echt blij dat ik het weer een beetje kan doen :D

Ik heb ze alleen op m'n benen :mad:

Ik ook = ftw! beter dan op je hoofd.
 
lekker striae Ronnnboyy.

ik heb het ook :(
op mn benen, schouders, biceps, rug..
overal
 
goede 10.000e post ronniej
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.600
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven