AndroidHealthClinic

Ronniej's Log : ecto boy met gel in hairs achterover haar matje boy met door vader betaald ralph lau

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
spamsletten hier.
ik ben ook van du partij.
 
ik heb terminale diarree
 
je hebt toch wel geluk met zo'n homegym he,
even voor het stappen lekker pompen:sd:

kort maar krachtig.

even iets anders, laatst zei iemand in me log weet niet meer wie en ga het niet opzoeken
dat jij het zelfde schema als mij had, omgekeerde pyramide dus, maar die zal zich zeker vergist hebben.
wou ik even zeggen G
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.724
KEUN zei:
je hebt toch wel geluk met zo'n homegym he,
even voor het stappen lekker pompen:sd:

kort maar krachtig.

even iets anders, laatst zei iemand in me log weet niet meer wie en ga het niet opzoeken
dat jij het zelfde schema als mij had, omgekeerde pyramide dus, maar die zal zich zeker vergist hebben.
wou ik even zeggen G
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Voor het stappen pompen, ooo my gosh :sd:

Ja want ik heb geen schema,
Compounds = low reps, daarna even pompen. De rest zie ik wel als ik bezig ben.
Low reps, is meestal wel omgekeerde piramide( op bench ), want daar ga ik kennelijk lekker op haha.
 
Ronniej zei:
Voor het stappen pompen, ooo my gosh :sd:

Ja want ik heb geen schema,
Compounds = low reps, daarna even pompen. De rest zie ik wel als ik bezig ben.
Low reps, is meestal wel omgekeerde piramide( op bench ), want daar ga ik kennelijk lekker op haha.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
njah ik bedoel dus de gewichten verlagen en de reps verhogen p.set

je wilt toch dat de chickiez je aders zien als je gaat stappen in je tanktop, of niet???
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.726
KEUN zei:
njah ik bedoel dus de gewichten verlagen en de reps verhogen p.set

je wilt toch dat de chickiez je aders zien als je gaat stappen in je tanktop, of niet???
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja bedoel ik ook. haha.

Stiekem wil ik dat wel Keuning :$! Epic scoren jeweet hahah
 
Ronniej zei:
Ja bedoel ik ook. haha.

Stiekem wil ik dat wel Keuning :$! Epic scoren jeweet hahah
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
haha ik zie wel altijd ecto's met tanktops, en een van de laatste keren dat ik uit ging zag ik zo'n gastje.
ik zat dus even met een paar vrienden, en ging die vent even z'n tricepjes flexen, anaboluh jonguh, ik werd hellemaal gek, hij had dus niks en vroeg me af waar die mee bezig was.

ik pak me noten en kwark en ga slapen, ow ja gamen nog even jewheyt





Military press
30x10
30x6
50x6
50x6

ik zie niet dat je de gewichten verlaagt en de reps verhoogt, je bedoelt dus niet het zelfde.
trusten
(volume gedraait)
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #2.728
KEUN zei:
haha ik zie wel altijd ecto's met tanktops, en een van de laatste keren dat ik uit ging zag ik zo'n gastje.
ik zat dus even met een paar vrienden, en ging die vent even z'n tricepjes flexen, anaboluh jonguh, ik werd hellemaal gek, hij had dus niks en vroeg me af waar die mee bezig was.

ik pak me noten en kwark en ga slapen, ow ja gamen nog even jewheyt
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja ik ken ze. Ben er zelf ook 1tje namelijk :sd:

hahaha.
Ik pak ook even me kwark

kusjes,
Ron
 
HA, die zie ik ook altijd.

Laatst in de Harder zelfs 2 officiële Guido's gespot.
met gebruinde gezichten en al.

xD
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven