Fitness Seller

Sanne's log: Rise of Brutality

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
klasse Sanne, echt top meid. Lekkere pr er bij.

Me so proud.... :)

cheers
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.363
Mooi resultaat hoor.
Natuurlijk zijn er altijd puntjes ter verbetering.
Het zou wat zijn als je nu al een perfecte wedstrijd zou draaien. ;)
Gaat helemaal goedkomen volgens mij.

hehe de puntjes op de i... :P

gefeliciteerd met de scores...op naar de 150 DL!

gefeliciteerd met je DL PR, erg sterk !!

Hey, probeer het hier toch ook altijd wat te volgen. Mooi wedstrijd hoor! Proficiat met je deadlift!

Nice deads sanne! sterke wedstrijd gedraait!


buffer dan 90% van de heren hier

Zeer goede wedstrijd Sanne, erg sterk ook!

proficiat

klasse Sanne, echt top meid. Lekkere pr er bij.

Me so proud.... :)

cheers

Hier sluit ik me bij aan.:)
Congratz koekie, proud of you!:kiss:

Damn wat een reacties haha allen bedankt hoor...:o Dikke ego-boost hier!

Die squat had je eigenlijk in de pocket tot je je evenwicht verloor. Ik zou trouwens iets wijder staan, dan val je ook niet naar voren etc.
Wel erg mooi van die deadlift! 140 kilo! wat een beestje ben jij! :)

Ja echt balen man, maar goed ik weet dus waar het aan ligt want ik kan die zeker wel tillen.
Een beest? Nou nou :P Beestje dan maar hoor haha. Bedankt man.;)

1 Nice lifts! Zeker dit deadlift!

2 Inzer heeft goede reclame gemaakt door je.... ;) Oh yeah i am a dirty man :P

Jij bent echt gefrustreerd volgens mij. :p
Maar bedankt voor je compliment hoor haha.

Hoi Sanne goed getild.

Kijk dit is een wedstrijd, nu weet je hoe het er aan toe gaat.
Mooi leermoment voor jou.
nu als je op het Nk staat weet je hoe het werkt ervaring is belangrijk.
En tja met dat coachen was ook een goed leermoment voor mij.
Volgende keer regelen we dat anders.
En Gijs echt super bedankt dat je Sanne geholpen hebt die 140 deadlift heeft ze aan zichzelf en jou te danken.

benchpress gaan we aan werken. en de squat ook toch nog maar diegoodmornings.
En van Gym switchen is goed kan SSS of Spartacus, zullen we het nog wel over hebben.

Dank je wel coach. :D Ben opzich wel blij, baalde alleen van die squat natuurlijk maargoed daar kun je alleen maar van leren en er weer wat mee doen ofcourse.
Inderdaad, dankzij Gijs (en mezelf) ging die 140 kg een stuk vlotter.

Ik ben van plan om vrijdag naar Spartacus te komen, dan ben jij er ook toch? Gewoon een keer mee trainen.
Daarna zal ik me denk wel gaan aanmelden bij SSS aangezien dat zowat om de hoek is voor me!
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.365
Haha had handig geweest maar heb vandaag weer een auto gekocht dus ben niet meer afhankelijk van anderen. :D Dus ik kom sowieso vrijdag! :cool:
 
Wat een fans hier :D

Gefeliciteerd met je PR!

Zeker goed voor de ervaring.
Maar deden er nog meer vrouwen mee? Hoe doe je het daarmee in vergelijking? Ik heb echt geen idee wat normaal is op dat niveau.
 
Nette prestaties dame :thumbs: ( moest ff een aantal paginas zoeken voor ik ze kon vinden :p met al die felicitaties :p )

TOP!
 
ja ik zeg toch ook beestJE ? :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.369
Wat een fans hier :D

Gefeliciteerd met je PR!

Zeker goed voor de ervaring.
Maar deden er nog meer vrouwen mee? Hoe doe je het daarmee in vergelijking? Ik heb echt geen idee wat normaal is op dat niveau.

Haha ja lache joh :D Motiveerd me natuurlijk nog meer!
En bedankt meis!

Ja er deden nog 2 vrouwen mee; Carmen Sjardijn en Ankie Timmers.
Ze verplaatsen allebei enorme gewichten, dus alleen maar respect voor! Beiden al ruim 3 jaar ervaring geloof ik dus kan mezelf daar niet echt mee gaan vergelijken maar er alleen maar van leren en verder groeien natuurlijk. + Het is allemaal in gear.. Ik heb tot nu toe alleen met knie bandages gewerkt en die gebruik ik nog niet eens optimaal.


Nette prestaties dame :thumbs: ( moest ff een aantal paginas zoeken voor ik ze kon vinden :p met al die felicitaties :p )

TOP!

Dank je wel man. Haha ja niet normaal... moet je voorstellen als ik ga knallen op het NK. :D

ja ik zeg toch ook beestJE ? :P

Lol nu ben ik in de war.. ik dacht toch echt dat er beest stond.. :rolleyes:
 
Ja haha dan krijg je het er maar druk mee :p
 
al plannen voor volgende wedstrijd?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.372
Ja zeker... 27 februari NK Powerliften. :D
 
hihihi pm via phone wil dus blijkbaar niet :D
 
Ja zeker... 27 februari NK Powerliften. :D

das kort op elkaar dan. had dat ook een keer. Voelde me gehaast en je kan niet echt lekker trainen om noemenswaardige winst te boeken in die paar weekjes vergeleken met de vorige wedstrijd. Gaf mij het gevoel nutteloos bezig te zijn op langer termijn. hoe ervaar jij dat?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.375
NK is belangrijker dan de wedstrijd die ik gister had.. Als ik zie wat er gister allemaal fout ging, mag me dat op het NK niet gebeuren natuurlijk. En op het NK doe ik ook mee voor de prijzen wat het nog leuker maakt! :p Nutteloos voel ik me eigenlijk nooit als ik train.. Ik weet gewoon dat ik 150 deadlift ook kan en het squatten ging gewoon helemaal fout..
En aangezien ik dan denk ook met gear moet gaan werken, is dat ook weer een groot verschil.
 
Laatst bewerkt:
hoe zijn je kansen op het NK eigenlijk in je klasse?
 
Haha ja lache joh :D Motiveerd me natuurlijk nog meer!
En bedankt meis!

Ja er deden nog 2 vrouwen mee; Carmen Sjardijn en Ankie Timmers.
Ze verplaatsen allebei enorme gewichten, dus alleen maar respect voor! Beiden al ruim 3 jaar ervaring geloof ik dus kan mezelf daar niet echt mee gaan vergelijken maar er alleen maar van leren en verder groeien natuurlijk. + Het is allemaal in gear.. Ik heb tot nu toe alleen met knie bandages gewerkt en die gebruik ik nog niet eens optimaal.




Dank je wel man. Haha ja niet normaal... moet je voorstellen als ik ga knallen op het NK. :D



Lol nu ben ik in de war.. ik dacht toch echt dat er beest stond.. :rolleyes:

jij beest jij! :D
 
Die 150 ga je ook redden, kijk hoe je die 140 van de grond plukte!
Je hebt een volger erbij!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.379
Laatst bewerkt:
zolang er maar niet statisch gestretcht wordt als warming up. Dynamisch is wel een goede manier pre training.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven