MuscleMeat

Sanne's log: Rise of Brutality

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.644
Pfff heel m'n pagina vol met k*t muziek. :mad:
 
Mag ik ook mijn muziek hier posten?
 
STRNGR zei:
Lolz inderdaad. Sanne kan hem bankdrukken! Je weegt toch 60kg, of niet beertje?:p
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
iets van 65, nog wat minder de laatste tijd, maar dat staat in mijn log

Sanne heeft al een hekel aan me dus laten we on topic blijven:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Dit was ik trouwes na een weekje al zat :o
 
Waarom heeft Sanne een hekel aan je dan?
 
Sanne, jou logje is radicaal ontspoort!

No shit!

veel plezier morgen!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.655
Haha ja echt he, ik dacht dat ik nu wel van alle irritante ventjes verlost was maar nu komen ze hier ook al. Waarschijnlijk ben ik een goed voorbeeld voor hun. :D

Thanks man, jammer dat je er niet bij bent.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.657
Zondag 13 februari
Training @ Papendal.

Romanian Deadlift.
5x50 kg
5x50 kg
6x65 kg
5x85 kg
5x85 kg
5x85 kg
5x85 kg
5x85 kg

Stiff Deadlift.
6x55 kg
6x55 kg
6x55 kg

Bent Over Row.
6x40 kg
6x40 kg
6x40 kg

Bench press.
Touch n go
8x20 kg
8x20 kg
5x35 kg
5x45 kg
Paused
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg
5x55 kg

CGBP. Touch n go.
6x45 kg
6x45 kg
6x45 kg

Dippen tussen bankjes.
8xBW
8xBW
8xBW

Skull Crushers.
15x10 kg
8x20 kg
8x20 kg
8x20 kg

Prone Bridges.
Eerste even Niels z'n Prone Bridges verpest door op z'n rug te gaan zitten haha die arme jongen hield het wel 8 seconden uit dus een dik PR voor hem. :p
Set 1: BW + 20 kg 1 minuut
Set 2: BW + 40 kg 1 minuut PR :P
Set 3: BW + 45 kg 30 seconden PR :D
Toch nog PR's vandaag hahaha ik kon natuurlijk niet achterblijven.

Was weer gezellig mannen, lekker getraind! Zie een aantal van jullie wel weer op het NK!


Nu lekker een dag rust, heb deze week 5 keer getraind. Volgende week 3 keer. Merkte vandaag dat ik nog niet echt hersteld was tijdens het benchen.
 
Laatst bewerkt:
Damn, zieke stats zeg. Ben er jaloers op!
 
Jij bent ook niet sterk zeg.


J/K ;), heel sterk weer!!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

wesleyb8
Wesley’s p*ssy stats log
9 10 11
Reacties
219
Weergaven
19.284
wesleyb8
wesleyb8
RickW
Rick's homegym log
51 52 53
Reacties
1.053
Weergaven
91.312
RickW
RickW
Vitus
Contest Log CODEX VITVS
9 10 11
Reacties
205
Weergaven
5.781
Onit
Onit
V
Vali's big cut
2
Reacties
31
Weergaven
1.081
Vali
V
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
70
Sk1mo
S
Terug
Naar boven