Highfly3r
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2011
- Berichten
- 134
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
smaak verbeteren savonds kwark
- Topic starter Highfly3r
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 50
- Weergaven 3.011
- Volgers 23
igg bedankt voor de reacties, ik zal hier en daar wat proberen
BossRoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 801
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m68
Ik was toch weer heel snel terug bij de zuurdere aldi kwark toen ik erachter kwam hoeveel eiwitten dit me per week, maand en jaar zou schelen.
spark
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
Conversion
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2010
- Berichten
- 811
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 91kg
Dit is wel ECHT smerig!!
Je moet de magere kwark van de aldi kopen, die smaakt TOTAAL anders als alle andere uit de supermarkten hier in nederland. In het begin niet lekker maar na een week echt heerlijk. Mijn vriendin lepelt zelfs op het laatst de bak uit
De smaak is miss wel wat zuurder maar wel te doen, mn schoonmoeder heeft van elke denkbare winkel kwark meegenomen, ik heb geen enkele op gegeten, kokhalzend zat ik het weg te werken! Zelfs met die kunstmatige zoetstoffen van de kruidvat niet, wordt het een chemische reactief stuk lichtgevende derrie.Ik doe er nog 25 gram nootjes in, breekt de smaak al helemaal maar heb ik zelf persoonlijk eigk niet nodig.
Laatst bewerkt:
TRAINERT
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2008
- Berichten
- 1.496
- Waardering
- 142
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 92kg
Ik was toch weer heel snel terug bij de zuurdere aldi kwark toen ik erachter kwam hoeveel eiwitten dit me per week, maand en jaar zou schelen.
Epic dus jij denkt dat die 5gr per bakje je daadwerkelijk verschil op gaat leveren? Not sure if serious..
Rzr
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2010
- Berichten
- 367
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 13%
Hoeveel scheelt het dan?Ik was toch weer heel snel terug bij de zuurdere aldi kwark toen ik erachter kwam hoeveel eiwitten dit me per week, maand en jaar zou schelen.
Even uit mn hoofd, maar de AH is toch 10/3/0.1?
BossRoss
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 dec 2009
- Berichten
- 801
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m68
Naja laat ik het zo zeggen, als ik door een simpele keuze van aldi kwark ipv AH kwark 5 gram eiwitten per dag meer binnen krijg en dit per jaar dus neerkomt op een verschil van 1825 gr eiwitten, dan kies ik aldi.
Of het uiteindelijk zoden aan de dijk gaat zetten weet ik niet aangezien ik zo goed als nooit die andere kwark eet, maar voel me er gewoon iets prettiger bij (mind games ^^) en je krijgt meer eiwitten voor je geld (ook al is het die paar cent
).---------- Toegevoegd om 10:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:12 ----------
is dat zo? dat is niet heel veel verschil met de aldi. Weet wel dat het verschil op kan lopen tot 5 gram, maar weet ff niet meer zeker wat de appie voor verhoudingen had. Ik zal straks eens ff koeken in de winkel.
Maar goed, wat het scheelt lijkt totaal niet veel, maar paar gram per dag. Maar toch, zo'n verschil kan snel oplopen aangezien je het (tenminste ik) sowieso elke dag eet en soms wil ik nog wel 2 bakjes per dag weglepelen.
Ach, het is gewoon fijn te weten dat je het maximale uit je bakjes kwark haalt
Laatst bewerkt:
zombieballz
Cool Novice
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 35
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 9%
carbonfibre
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jun 2009
- Berichten
- 1.711
- Waardering
- 58
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 10%
Temujin
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2009
- Berichten
- 1.124
- Waardering
- 82
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
Bzar
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2007
- Berichten
- 1.369
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 13%
Conversion
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 mrt 2010
- Berichten
- 811
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 91kg
doe er een schep dextrose in.
dan ga je er steeds een beetje minder dextrose in doen.
heb ik ook zo gedaan en vind m zonder toevoegingen heeeeeeeeeerlijk
Ja eet anders een suikerbom voor je gaat slapen. Goed voor de cut ook.
vermeulen92
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2009
- Berichten
- 1.123
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 73kg
Naja laat ik het zo zeggen, als ik door een simpele keuze van aldi kwark ipv AH kwark 5 gram eiwitten per dag meer binnen krijg en dit per jaar dus neerkomt op een verschil van 1825 gr eiwitten, dan kies ik aldi.
Of het uiteindelijk zoden aan de dijk gaat zetten weet ik niet aangezien ik zo goed als nooit die andere kwark eet, maar voel me er gewoon iets prettiger bij (mind games ^^) en je krijgt meer eiwitten voor je geld (ook al is het die paar cent
---------- Toegevoegd om 10:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:12 ----------
is dat zo? dat is niet heel veel verschil met de aldi. Weet wel dat het verschil op kan lopen tot 5 gram, maar weet ff niet meer zeker wat de appie voor verhoudingen had. Ik zal straks eens ff koeken in de winkel.
Maar goed, wat het scheelt lijkt totaal niet veel, maar paar gram per dag. Maar toch, zo'n verschil kan snel oplopen aangezien je het (tenminste ik) sowieso elke dag eet en soms wil ik nog wel 2 bakjes per dag weglepelen.
Ach, het is gewoon fijn te weten dat je het maximale uit je bakjes kwark haalt
ah is 9/4/0,3 per 100 gram
- Lid sinds
- 29 feb 2008
- Berichten
- 12.216
- Waardering
- 1.024
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 12%
SupermanSalim
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 173
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
ErasmusStudent
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 mrt 2011
- Berichten
- 127
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m62
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 29%
Reactie
Dit lijkt me een goed idee. Ik die het nu in de blender met een halve manderijn en wat koud water. Dit is wel prima web te drinken maar bevat toch wel wat KH.
Ik zal wat suikervrije stroop proberen voortaan, klinkt erg lekker!
Dit lijkt me een goed idee. Ik die het nu in de blender met een halve manderijn en wat koud water. Dit is wel prima web te drinken maar bevat toch wel wat KH.
Ik zal wat suikervrije stroop proberen voortaan, klinkt erg lekker!
