AndroidHealthClinic

snelle aparte cut

Hungy

Dutch Bodybuilder
Lid sinds
26 dec 2010
Berichten
272
Waardering
3
Lengte
1m86
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
ik ga iets aparts doen wat nog weinig mensen van kennen en dat is dit.

eerst 2 weken op citroensap kuur
daarna 4 weken lang op eiwit dieet

ik neem ook 1 week on 1 week off paracetamol met caffeine

(dit kennen de meeste mensen niet, maar het werkt zeer goed bij mij)


ik hou jullie updated
ik heb 95 kg met bf van 16
 
ik ga iets aparts doen wat nog weinig mensen van kennen en dat is dit.

eerst 2 weken op citroensap kuur
daarna 4 weken lang op eiwit dieet

ik neem ook 1 week on 1 week off paracetamol met caffeine

(dit kennen de meeste mensen niet, maar het werkt zeer goed bij mij)


ik hou jullie updated
ik heb 95 kg met bf van 16


Hoort dit niet in het AAS forum? :nut:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
nee want je kan het allemaal gewoon kopen bj kruidvat voor een paar euro
 
Je gaat gewoon 2 weken vasten. Toch niet zo heel speciaal?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
ik begin er morgen mee dus ik hou jullie posted
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
heb iemand nog kritiek of vragen?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #8
snel af te vallen want ik zit in cut en ik plan een wedstrijd mee te draaien...
 
Pics voor en pics na :)?
 
je moet geen paracetamol nemen maar asperine kerel
 

omdat hij een eca stack probeert te simuleren :p

Asperine verdunt het bloed, cafeïne jaagt je hartslag omhoog. In principe zou
je dan kunnen stellen dat je meer kcal verbrand tijdens een inspanning. En
paracetamol verdunt niets of doet niets daarvoor.
 
ECA is waarschijnlijk niet effectief zonder de ephedrine.
Caffeïne en Aspirine worden hierbij genomen omdat zij het thermogenetische effect van ephedrine versterken. De componenten zijn synergisten van elkaar.
Zonder de ephedrine gaat het stacken van cafeïne en aspirine je niets helpen.

(cafeïne heeft nog wel wat waarde voor vetverlies)

Ben wel benieuwd naar je resultaat van het vasten.
2 weken lijken mij zelf een beetje aan de lange kant, je zult zeker een kleine mate van spierverlies ondervinden.
Dit ook omdat men niet kan trainen tijdens het vasten. (wat geen zin zou hebben omdat het lichaam niet kan herstellen zonder eiwit)
 
Laatst bewerkt:
ECA is waarschijnlijk niet effectief zonder de ephedrine.
Caffeïne en Aspirine worden hierbij genomen omdat zij het thermogenetische effect van ephedrine versterken. De componenten zijn synergisten van elkaar.
Zonder de ephedrine gaat het stacken van cafeïne en aspirine je niets helpen.

(cafeïne heeft nog wel wat waarde voor vetverlies)

Nou, eigenlijk is enkel de cafeïne synergist voor de efedrine ;)

Maar, ik hoor wel vaker dat mensen asperine en cafeïne nemen. Waarom weet
ik ook niet hoor. Sommige claimen zelfs een betere pomp te krijgen door asperine.
Daar gaan mijn nekharen helemaal recht van staan :p

Maaaaar, asperine heeft ook wel tal van gezondheidsvoordelen (minder kans op
kanker etc ...) Dus ja, kwaad kan het ook niet

Wat de reden voor die paracetamol is mag Joost weten ...
 
Jonge... wat een bullshit ? Al gedacht om gewoon een calorietekort creeëren en dan wat HIIT en gewicht heffen ?
 
Grote kans dat helemaal niets eten minder goed werkt dan een eiwit (en groente) dieet.
 
en hoeveel asprines en cafeine wil je dan per dag nemen?
ik heb er geen verstand van maar vind dit wil interresant.

Succes in ieder geval

Ruben
 
ik ga iets aparts doen wat nog weinig mensen van kennen en dat is dit.

eerst 2 weken op citroensap kuur
daarna 4 weken lang op eiwit dieet

ik neem ook 1 week on 1 week off paracetamol met caffeine

(dit kennen de meeste mensen niet, maar het werkt zeer goed bij mij)


ik hou jullie updated
ik heb 95 kg met bf van 16

en hoeveel asprines en cafeine wil je dan per dag nemen?
ik heb er geen verstand van maar vind dit wil interresant.

Succes in ieder geval

Ruben

Geef ff antwoord hier op. Ik ben wel benieuwd naar de gedachte achter je keuze.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
Ik neem aspirine de bij

200 mg aspirine
1500 mg paracetamol
400 mg caffeine

update bf is 14,9
gewicht 92,5 kg

veel gecardiod en alles hierboven gevolgd en ik ga tot onder 8 % door en dan stop ik ermee en normaal weer aan de gang.
ik voel me niet slap ofzo alleen een beetje minder vol dan normaal.
 
zo zo je valt in een aantal dagen al 3.5 kg af, dit zal echter wel een jojo effect hebben , je kan niet je gehele leven aspirine blijven bunkeren... en btw.. aspirine wanneer in overmaat gebruikt beinvloed de werking van je bloedplaatjes (trombocyten)
 
Terug
Naar boven