- Lid sinds
- 8 mei 2013
- Berichten
- 8.877
- Waardering
- 8.812
Ja zo werkt dat natuurlijk niet he.
Spambod's kuurlog
- Topic starter Spambod
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.610
- Weergaven 395.931
- Volgers 174
-
- Tags
- kuurlog
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Was het maar zo simpel. Ik zit al sinds dat de tickets en het hotel zijn geboekt te hyperventileren over dat ik 1 week lang niet al mijn 6 meals op de gram afgewogen tot me ga kunnen nemen en waarschijnlijk ook niet/nauwelijks trainen. Dat is al erg genoeg op zichzelf en als ik dan ook nog eens nu een herstelweek zou inlassen dan kan ik er maar beter helemaal mee stoppen
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Jij snapt het
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.798
- Waardering
- 8.689
Was het maar zo simpel. Ik zit al sinds dat de tickets en het hotel zijn geboekt te hyperventileren over dat ik 1 week lang niet al mijn 6 meals op de gram afgewogen tot me ga kunnen nemen en waarschijnlijk ook niet/nauwelijks trainen. Dat is al erg genoeg op zichzelf en als ik dan ook nog eens nu een herstelweek zou inlassen dan kan ik er maar beter helemaal mee stoppen
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
Edit: is dit een recente foto van je shape?
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Haha... ik weeg nu 105kg. Natuurlijk stond ik er op die foto’s van toen ik nog natty was beter bij qua conditie en shit. Ik was toen best wel lean maar met ongeveer 81kg ook small as fuuuuck.
Nu heb ik een kg of 10 (of misschien wel meer) aan vvm erbij denk ik... dat is best wel veel.
Cut vs. bulk is altijd een lastige vergelijking. Soms denk je dat je alleen maar achteruit gaat qua fysiek... Maar ja dat is natuurlijk de grootste mindfuck die er is. 80kg vs 105kg (oke zit ook best wat vet bij maar toch) is natuurlijk een fucking wereld van verschil qua spiermassa...
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
heb zelf nooit last van 'form fail' dus bij mij is een failure gewoon een failure
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
poeh best weinig massa, dacht er meer op zat. chest ook helemaal plat, je ziet er best natty uit. Werk aan de winkel!
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Bedankt voor de feedback bro
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Ja was even schrikken, met zo'n losse shirt aan oog je veel groter. Achja, je gaat in ieder geval vooruit en je vetpercentage is dan wel weer lager dan ik dacht. Maar jeetje... wa een homo joh. Grapje xx.
Laatst bewerkt:
bramophyte
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 aug 2005
- Berichten
- 968
- Waardering
- 2.084
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
Niet echt een chest-pose dit hè. Zie zeker massa zitten, zoals die schouder die lekker uitsteekt. Door vet moeilijk te beoordelen, maar gaat gewoon prima zo. Doorknallen.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
t*ring wat ben jij een johny
- Lid sinds
- 10 aug 2016
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 6.769
- Lengte
- 1m74
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Echt he... ik mis alleen nog wat verneukte tattoos
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
vind het niet moeilijk te beoordelen, maar mijn verwachting was gewoon anders.
Spam is gedisciplineerd bezig en is zo slim om niet veel te doseren, komt vanzelf allemaal wel.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Hmm, wat verwachtte je dan? Ronnie Coleman?
Ik ben in de periode van eind februari tot nu 25kg aangekomen en je zegt zelf dat mijn vetpercentage wel meevalt... Lijkt me dus best een redelijk resultaat of niet? Ook moet je rekening houden met dat we niet allemaal 1.68 zijn en ik 2x zo veel tijd nodig heb om mijn frame op te vullen en er buff uit te zien dan jij.
Maar ik waardeer je mening en het doet me goed zulke posts te lezen... zal morgen voor mijn topsets aan je denken bro
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Hmm, wat verwachtte je dan? Ronnie Coleman?
Ik ben in de periode van eind februari tot nu 25kg aangekomen en je zegt zelf dat mijn vetpercentage wel meevalt... Lijkt me dus best een redelijk resultaat. Ook moet je rekening houden met dat we niet allemaal 1.68 zijn en ik 2x zo veel tijd nodig heb om mijn frame op te vullen en er buff uit te zien dan jij.
Maar ik waardeer je mening en het doet me goed zulke posts te lezen... zal morgen voor mijn topsets aan je denken bro
Ik snap dat je nu wat buttburt bent, is natuurlijk niet leuk om te horen.
Als ik lees dat je ruim 25 kg bent aangekomen sinds je aan het kuren bent had ik een shape verwacht waaraan je kunt zien dat je on bent, dit zou ik niet zeggen. Je bent gewoon op een level begonnen waarop je nog erg licht was voor je lengte, dat maakt die 25 kg natuurlijk heel wat anders...Overigens denk ik dat je er nog wel iets langer over gaat doen om je frame zo op te vullen dat je oogt zoals mij (wanneer ik off ben)(middelvinger)
Succes met je training morgen!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 4.752
- Waardering
- 5.467
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 8%
