- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Spambod's kuurlog
- Topic starter Spambod
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5.610
- Weergaven 396.004
- Volgers 174
-
- Tags
- kuurlog
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
True genetics. Nooit een dipje altijd meer.oke kerel
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Vandaag was ik weer supersterk tijdens me push session. Op mijn top set bench press 115 kg +1 repje gedaan (8 ipv 7) en op mijn back off van 95 zelfs +2 reps (14 ipv 12). Bench press is voor mij de oefening die somehow het moeilijkste is om in te progressen dus dit was echt heel lekker.
Daarna nog Hammer incline presses en close grip bench press gedaan als loading exercises en vervolgens nog decline DB flyes, rope pushdowns en cable side laterals als isolatie. Echt een heerlijke training.
Gewicht blijft nog steeds rond de 103-104 kg terwijl ik nu tocht echt “merk” dat ik vet aan het verbranden ben en ook zichtbaar leaner aan het worden ben. Na elke meal heb ik een half uur later weer honger en is het uitkijken naar de volgende meal. Morgen fasted cardio session #2.
Al met al gaat het dus super. Ik word leaner en sterker (en sterker=groter) tegelijkertijd.
Vind masteron tot nu toe (al is het maar de 4e week) echt super en ik voel me lichamelijk ook veel beter dan toen ik 600mg test only deed.
Daarna nog Hammer incline presses en close grip bench press gedaan als loading exercises en vervolgens nog decline DB flyes, rope pushdowns en cable side laterals als isolatie. Echt een heerlijke training.
Gewicht blijft nog steeds rond de 103-104 kg terwijl ik nu tocht echt “merk” dat ik vet aan het verbranden ben en ook zichtbaar leaner aan het worden ben. Na elke meal heb ik een half uur later weer honger en is het uitkijken naar de volgende meal. Morgen fasted cardio session #2.
Al met al gaat het dus super. Ik word leaner en sterker (en sterker=groter) tegelijkertijd.
Vind masteron tot nu toe (al is het maar de 4e week) echt super en ik voel me lichamelijk ook veel beter dan toen ik 600mg test only deed.
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Mast is toch ook vrij mild in de zin van oestrogene sides en onderdrukking van eigen productie? @mucci
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
Geen oestrogenen sides bij mast omdat het niet aromatiseert. Denk dat eigen productie bij een bb’ing dosering wel genoeg onderdrukt helaas.
- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Of je nou 100 mg test e zet, of 1 gram test, 2 gram tren en een kilo var per week. Je eigen productie gaat 0 zijn
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Doelde meer op de mogelijkheid om na het eindigen van de kuur te herstellen
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Who gives a shit we zijn allemaal on voor het leven
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Nee dat is mijn vader
Ano_261020
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 okt 2018
- Berichten
- 3.451
- Waardering
- 6.705
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 12%
Dat is zn pa niet dat is IFBB pro Roman Fritz
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Niet happen.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ben jij vast niet zijnn ekte zoon
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Miskraam heet dat .
- Lid sinds
- 27 dec 2018
- Berichten
- 11.038
- Waardering
- 20.663
Roman Fritz idd... by far mijn favoriete bodybuilder. Ooit eens een jaar of 3-4 inmiddels geleden per ongeluk op youtube een trainingvideo van hem tegengekomen en sindsdien helemaal geobsedeerd geworden door hem. Er is denk ik geen enkele bodybuilder die zo maniakaal de sport bedrijft als hij... ik kan wel uren kijken naar hoe hij elke rep tot in de perfectie uitvoert 
Sicke baas.
Hopelijk wint hij komend jaar eindelijk eens een pro show en zien we hem op de O. Ik geloof echt dat het er in zit voor hem!
Sicke baas.Hopelijk wint hij komend jaar eindelijk eens een pro show en zien we hem op de O. Ik geloof echt dat het er in zit voor hem!
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
Roman Fritz idd... by far mijn favoriete bodybuilder. Ooit eens een jaar of 3-4 inmiddels geleden per ongeluk op youtube een trainingvideo van hem tegengekomen en sindsdien helemaal geobsedeerd geworden door hem. Er is denk ik geen enkele bodybuilder die zo maniakaal de sport bedrijft als hij... ik kan wel uren kijken naar hoe hij elke rep tot in de perfectie uitvoert
Hopelijk wint hij komend jaar eindelijk eens een pro show en zien we hem op de O. Ik geloof echt dat het er in zit voor hem!
