spieren weg?

[fitnesser69]

Hallo, ik ben een jongen van 15 en was daarnet nog 2 weken op reis, dus heb ongeveer 16 dagen niet getraind, nu besef ik dat ik steeds minder kan drukken dan voor vakantie.
heb gisteren mijn eerste training terug gedaan en deed al 10 kg minder bankdrukken.
zijn mijn spieren weg?
of moet je gewoon wat trainen en zijn ze sneller terug?

Klik om meer te lezen...

 

[thomastog]

Je bent wat kracht kwijt maar je spieren zijn niet opeens weg.

 

[De viking]

Heb je al in de koffer of tas die je mee had gekeken? Misschien zitten ze daar in.

 

[nwefrmle]

Heb je al in de koffer of tas die je mee had gekeken? Misschien zitten ze daar in.

Klik om te verkleinen...

hahahah

 

[thms92]

heb je al in de koffer of tas die je mee had gekeken? Misschien zitten ze daar in.

Klik om te verkleinen...

+1

 

[tbagcool]

Kracht -
Misschien spieren niet als je goed gegeten hebt

 

[Nomen Nescio]

Je alarm ging zeker ook gelijk af? Spieren wegh...

 

[Jorgyboy]

Ja, ze zijn weg en komen nooit meer terug. Stop met trainen en ga vissen, das voor de echte mannen!

 

[Guest]

Hallo, ik ben een jongen van 15 en was daarnet nog 2 weken op reis, dus heb ongeveer 16 dagen niet getraind, nu besef ik dat ik steeds minder kan drukken dan voor vakantie.
heb gisteren mijn eerste training terug gedaan en deed al 10 kg minder bankdrukken.
zijn mijn spieren weg?
of moet je gewoon wat trainen en zijn ze sneller terug?

Klik om te verkleinen...

Als je 1á2 weken verder bent zal je je kracht wel terug hebben.

 

[Junk]

je spieren zijn weghhh

 

[Darth Conan]

politie bellen!

 

[JustGetStarted]

politie bellen!

Klik om te verkleinen...

nee die komen altijd pas in actie als de spieren langer dan 48 uur vermist zijn. maarja boeien, 1 uurtje in de gym en hij heeft 3x zoveel spier weer terug, jwz hoe snel dat gaat.

 

[Zigga]

nee die komen altijd pas in actie als de spieren langer dan 48 uur vermist zijn. maarja boeien, 1 uurtje in de gym en hij heeft 3x zoveel spier weer terug, jwz hoe snel dat gaat.

Klik om te verkleinen...

Whey shakiesssssss!!

 

[Melonz]

Hallo, je weegt 60kg. Big deal, heb je volgende week dubbel terug.

 

[Mugje]

je spieren zijn weghhh

Klik om te verkleinen...

haha ik dacht ook meteen weghhhhh

 

[katlyn]

1 x trainen en de training daarop heb je kans dat je alweer op je oude niveau zit. Pezen etc. moeten weer even wennen, je spieren zijn niet zomaar weg hoor

 

[Barbellman]

Je alarm ging zeker ook gelijk af? Spieren wegh...

Klik om te verkleinen...

hij dacht vast; dit is niet goed!

 

[leget35]

SpppiiIEEEeerRRruUUhhhh zijn weg jonguuhhh

 

[Nomen Nescio]

Je alarm ging zeker ook gelijk af? Spieren wegh...

Klik om te verkleinen...

je spieren zijn weghhh

Klik om te verkleinen...

haha ik dacht ook meteen weghhhhh

Klik om te verkleinen...

hij dacht vast; dit is niet goed!

Klik om te verkleinen...

En snippertje leeft voort...

 

[zurky]

Jaja door dat te weten, weten we nu dat je aan het kuren was. Wat had je ervoor gepakt ?