STOP met die dure shakes en dextrose

[Artisan]

Waarom niet gewoon heerlijke chocolademelk na de training?
Boordevol snelle koolhydraten en eiwitten!

Graag jouw mening

Klik om meer te lezen...

 

[inVorm]

Ja, en ook goed vlak voor de training. Wie is er niet groot mee geworden

 

[molenaar d]

908237985723985729308ste chocolade melk topic

 

[Enzyme]

Leuk als je 22 bent misschien met een nog snelle stofwisseling, ik zou er moddervet van worden.

Aan de andere, kcal in is kcal uit...dus als je het incalculeert zou het best kunnen.
Maare, ik ben er geen voorstander van en wat kost whey en dextrose nou....geen drol.

Denk niet dat je met chocomel cheaper uit bent.

 

[Razr]

Waarom niet gewoon heerlijke chocolademelk na de training?
Boordevol snelle koolhydraten en eiwitten!

Graag jouw mening

Klik om te verkleinen...

Omdat ik niet altijd op die snelle koolhydraten zit te wachten? En al helemaal niet in de cut.

 

[Maikiz]

Uhm.. In mijn cecemel zit er per 100 ML 11.9gr suikers , 3.3gr eiwitten, 0.8 onverzadigde vetten.

Ik zeg niet dat cemel slecht is , integendeel , het is lekker en goed voor te bulken.
Maar voor te cutten gebruik ik toch liever mijn lekkere shakes

 

[TheLegalHustle]

Na training een heerlijke shake met 'café glacé' smaak, gewoon, omdat het zoveel lekkerder dan chocomelk is!
Uiteindelijk ga je maandelijks meer uitgeven aan al die flessen chocomelk dan die 'dure' shakes

 

[CoachDO]

Veel eiwitten lijken er niet in te zitten.

 

[Artisan]

908237985723985729308ste chocolade melk topic

Klik om te verkleinen...

Sorry

Omdat ik niet altijd op die snelle koolhydraten zit te wachten? En al helemaal niet in de cut.

Klik om te verkleinen...

Tsja, in de cut kun je naar mijn mening beter BCAA's gebruiken. Als het spierglycogeen op is zal je lichaam vet gaan verbranden.
BCAA's zijn trouwens energiebronnen voor als het spierglycogeen op is. Je lichaam gaat dan BCAA's verbranden en geen vet lijkt me. Zonder BCAA's verlies je dan weer kostbaar spierweefsel

 

[wazzup]

Chocomel....

 

[4 Myself]

whaha werk jij bij chocomel ofzo

 

[TheUnknownKnown]

Ik denk dat menigeen beter eerst zijn normale vaste voedsel op orde kan brengen voordat er enige supplementen worden gebruikt of jr nou chocomel drinkt of niet..

Maar ja..het geld groeit ons op de rug he..

 

[instyle9]

Chocomel....

Klik om te verkleinen...

Haha is dit die nutteloze shop in groningen? Enige wat je er kan kopen is chocomel

 

[Ano_1987_4]

here we go again

 

[porterhouse]

 

[wazzup]

Haha is dit die nutteloze shop in groningen? Enige wat je er kan kopen is chocomel

Klik om te verkleinen...

yep

 

[Ano_1987_4]

hoezo is chocomelk eigenlijk goedkoper?
1 liter pak kost 1.5,- voor 30 gram eiwitten.
Whey kost 15 euro per kg en daar doe je 33x mee als je telkens 30gram eruit vist.

30x1.5=45 euro voor chocomelk

 

[porterhouse]

hoezo is chocomelk eigenlijk goedkoper?
1 liter pak kost 1.5,- voor 30 gram eiwitten.
Whey kost 15 euro per kg en daar doe je 33x mee als je telkens 30gram eruit vist.

30x1.5=45 euro voor chocomelk

Klik om te verkleinen...

Pak choco is net over 1 euro 1,10 hooguit.

 

[Big-T]

Waarom niet gewoon heerlijke chocolademelk na de training?
Boordevol snelle koolhydraten en eiwitten!

Graag jouw mening

Klik om te verkleinen...

Het is lang niet slecht. Maar optimaal helaas niet.

Het komt eigenlijk gewoon neer op een normale maaltijd. Maw dan kan je net zo goed (of beter) kip met rijst en curry eten.

Rond de training is het juist zaak om snel te voorzien in energie en bouwstoffen.

 

[Ano_1987_4]

Pak choco is net over 1 euro 1,10 hooguit.

Klik om te verkleinen...

ok maar zelfs dan is de prijs ongeveer gelijk. Terwijl de biologische waarde van whey eiwitten veel hoger is.