Strongman onderdelen - Waar kan ik wat trainen?

[Keito]

Je bent altijd maar bezig dat je 75 kg gaat wegen, maar op wedstrijd heb je nog niet meer gewogen dan 62 kg
Je weegt je altijd met altijd met al je kleren aan en volgepropt met liters chocomelk en eten

Klik om te verkleinen...

ja maar volgend wedstrijd is over 2 maanden, dus tijd voor de grootste bulk, wedden voor een spaghetti

 

[Anoniem_72]

raw power grunn te vriescheloo

??

 

[g-men]

upje en meteen weer even aanvullen.

Voor iedereen die steeds vraagt waar wat te doen.

 

[Sanca Saxon]

Wel een beetje jammer dat Jeriel niet meer zo actief is hier, is behoorlijk k*t voor de update in de beginpost

 

[g-men]

Wel een beetje jammer dat Jeriel niet meer zo actief is hier, is behoorlijk k*t voor de update in de beginpost

Klik om te verkleinen...

Ja maar je kunt je eigen post wel even bewerken he. Is toch weer handig. Alle locaties staan er toch in.

 

[Eddine]

Die dingen die onder Ridderkerk staan, liggen die niet nu bij Jan Haaring en bij Atlantis?

 

[Ano_1992_2]

Die dingen die onder Ridderkerk staan, liggen die niet nu bij Jan Haaring en bij Atlantis?

Klik om te verkleinen...

Dat klopt, hier hebben we nu de axle,boom, stones en 120kg timbers nog.

 

[RealDutchPower]

Is de wheelflip opgehaald door Cees?

Btw Sander, kun je me even een email sturen Ik heb jouw email adres niet en wil je wat vragen.

 

[Ano_1992_2]

Oops, nee de tires staan er natuurlijk ook nog. 380 en 250.

Zal je even pm'en.

 

[2bij2]

Ik weet niet of ik een bijdrage geef maar dit zijn de onderdelen die getraind kunnen worden in de zuid west hoek van Brabant.

De trainingslocatie is Rilland Provincie Zeeland.

Yoke Verstelbaar leeg 70kg
Farmers 90 kg en nieuwe in de maak ongeveer 60 kg
Band 180 kg, 300kg, 420kg
Duckwalk
Log 28cm 50 kg
Stones 80-110-134kg
Truck pull op aanvraag
Fat dumbbell zelf te vullen
50 mm axle
Bierfust en olievaatjes
200 kg schijven en olympische stang

 

[g-men]

Oh nice een nieuwe locatie. Mooi voor bv Neonak zelf. Als je wilt zeggen: Wie ben je en wie trainen er zoal?

 

[Myo]

Vooruit dan maar:

Aanvulling Raalte event:
hand over hand
stones 70 - 160kg
farmers walk 30 tot 150+kilo/ normale en fatgrip 5cm
dumbbell press, zo zwaar als je wilt
Weight for height 20 en 25 kio
Weight for distance 12,5
Zware hamer, lichte hamer
Lichte caber

Maar nog veel leuker vind ik zelf:
Reverse hyper
Glute Ham Raise
500+ kilo aan kettingen
mini, monster mini, light, avarage, strong bands
Safety Squat Bar
Cambered Squat Bar
Ultimate bar fat grip
Swiss Bar
Trap Bar
Eleiko IPF powerlift bar
Eleiko IWF gewichthef bar
Cambered bench press bar
Eleiko bumper plates
Eleiko IPF Competition Squat/ Bench rack
Gripper
Fat handles in alle soorten voor de pully

En natuurlijk: latpully (2), leg press, leg extension, powerrack, weightlifting platform, deadlift platform voor bands, curl machine, dip/knee raise, back extension, dumbbell 10 - 80kg en zwaarder, 1000 kilo aan olympische plates, verstelbare bankjes, T-bar row, dubbele grappler voor landmines.

 

[g-men]

Wow zelfs een curl machine

 

[Jopthelis]

Vooruit dan maar:

Aanvulling Raalte event:
hand over hand
stones 70 - 160kg
farmers walk 30 tot 150+kilo/ normale en fatgrip 5cm
dumbbell press, zo zwaar als je wilt
Weight for height 20 en 25 kio
Weight for distance 12,5
Zware hamer, lichte hamer
Lichte caber

Maar nog veel leuker vind ik zelf:
Reverse hyper
Glute Ham Raise
500+ kilo aan kettingen
mini, monster mini, light, avarage, strong bands
Safety Squat Bar
Cambered Squat Bar
Ultimate bar fat grip
Swiss Bar
Trap Bar
Eleiko IPF powerlift bar
Eleiko IWF gewichthef bar
Cambered bench press bar
Eleiko bumper plates
Eleiko IPF Competition Squat/ Bench rack
Gripper
Fat handles in alle soorten voor de pully

En natuurlijk: latpully (2), leg press, leg extension, powerrack, weightlifting platform, deadlift platform voor bands, curl machine, dip/knee raise, back extension, dumbbell 10 - 80kg en zwaarder, 1000 kilo aan olympische plates, verstelbare bankjes, T-bar row, dubbele grappler voor landmines.

Klik om te verkleinen...

Ik mag dan dronken zijn maar potverdomme dit is hemels!!!!

 

[Myo]

Wow zelfs een curl machine

Klik om te verkleinen...

Mijn favoriet: 52cm!

Ik heb trouwens ook nog een leg curl, een zittende kuit, staande kuit en nog een latpully ergens staan maar ik heb geen plek meer. Ik ben de medicin ballen vergeten en we hebben een nieuwe bar maar ik ben de naam kwijt. Zit een lichte camber in, 30 kilo zwaar.

 

[g-men]

Mijn favoriet: 52cm!

Ik heb trouwens ook nog een leg curl, een zittende kuit, staande kuit en nog een latpully ergens staan maar ik heb geen plek meer. Ik ben de medicin ballen vergeten en we hebben een nieuwe bar maar ik ben de naam kwijt. Zit een lichte camber in, 30 kilo zwaar.

Klik om te verkleinen...

Buffalo bar?

 

[Myo]

Si! Muchos gracias senior G.

 

[corpaul]

mooie verzameling myo!

 

[Maxiation]

Oh nice een nieuwe locatie. Mooi voor bv Neonak zelf. Als je wilt zeggen: Wie ben je en wie trainen er zoal?

Klik om te verkleinen...

ik heb een vermoeden dat dit richard dirven of jarno wolsink is

 

[TheMistery]

Vooruit dan maar:

Aanvulling Raalte event:
hand over hand
stones 70 - 160kg
farmers walk 30 tot 150+kilo/ normale en fatgrip 5cm
dumbbell press, zo zwaar als je wilt
Weight for height 20 en 25 kio
Weight for distance 12,5
Zware hamer, lichte hamer
Lichte caber

Maar nog veel leuker vind ik zelf:
Reverse hyper
Glute Ham Raise
500+ kilo aan kettingen
mini, monster mini, light, avarage, strong bands
Safety Squat Bar
Cambered Squat Bar
Ultimate bar fat grip
Swiss Bar
Trap Bar
Eleiko IPF powerlift bar
Eleiko IWF gewichthef bar
Cambered bench press bar
Eleiko bumper plates
Eleiko IPF Competition Squat/ Bench rack
Gripper
Fat handles in alle soorten voor de pully

En natuurlijk: latpully (2), leg press, leg extension, powerrack, weightlifting platform, deadlift platform voor bands, curl machine, dip/knee raise, back extension, dumbbell 10 - 80kg en zwaarder, 1000 kilo aan olympische plates, verstelbare bankjes, T-bar row, dubbele grappler voor landmines.

Klik om te verkleinen...

en vergeet niet bijna elke week wat nieuw spul