MuscleMeat

suggesties voor wat doe je over de kip groente rijst ?

Genoeg suggesties in dit topic. Meeste sauzen kunnen inderdaad gewoon zolang je onder je onderhoud zit om af te vallen.
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

zoete soja saus doe ik op me rijst
 
of blikje ananas warm ik mee op bij de kip in de pan heerlijk met rijst ook :meal:
Ik krijg er honger van! :D

Veel mensen geloven me niet als ik zeg dat een Provençaalse perziksaus zalig is bij kip.
Pureer 4 halve perziken uit blik. Warm dit op. Doe hier 1 theelepel kerriepoeder bij en wat Provençaalse kruiden. Kip eerst aanbakken en daarna erin mee verwarmen. Is echt zalig met rijst.
Goedkoop, makkelijk en ook niet teveel aan kcal.
 
Ik krijg er honger van! :D

Veel mensen geloven me niet als ik zeg dat een Provençaalse perziksaus zalig is bij kip.
Pureer 4 halve perziken uit blik. Warm dit op. Doe hier 1 theelepel kerriepoeder bij en wat Provençaalse kruiden. Kip eerst aanbakken en daarna erin mee verwarmen. Is echt zalig met rijst.
Goedkoop, makkelijk en ook niet teveel aan kcal.

Klinkt heel logisch want klinkt als pilav :) en dat is ook heerlijk! Ik doe ook altijd beetje ananas erbij.
 
callorien overschot maakt je dik
dus eet wat je wil if it fits your macros
 
Sojasaus van de Aldi, goedkoop en laag in kcal.
Ketchup van een huismerk, goedkoop en goed van smaak als je een degelijke hebt.
Maggi, duurder maar smaakt goed :)
 
Terug
Naar boven