T3/Clen

[Leelord]

Ik beginnen binnen kort met T3en Clen maar nu zou toch graag mijn spiermassa willen behouden zonder te veel verlies wat zou ik daar naar nog kunnen gebruiken ik dacht a Test E of heeft er iemand een beter idee.

Klik om meer te lezen...

 

[Ray Simon]

Wat wil je bereiken met T3 en clen

 

[mack10]

Ben je een vrouw?

 

[Ray Simon]

Nee, ik niet

 

[Leelord]

Nee, ik niet

Klik om te verkleinen...

Nee ben geen vrouw

wat ik wil bereiken is mijn vet percentage naar omlaag halen
met anderen woorden droger worden maar heb gelezen dat t3 bijna alles weg vreet vandaar dacht ik misschien met test er naast nog wat spiermassa kon behouden of winnen you never know.


als iemand een alternatief heeft ?
zolang het maar met T3/Clen is

 

[Ray Simon]

Waarom probeer je het niet op een natuurlijke manier?

 

[Leelord]

Waarom probeer je het niet op een natuurlijke manier?

Klik om te verkleinen...

Dat was een mogelijkheid maar ,tja laat ons zeggen dat het niet zo goed uit komt.
Ik zoek gewoon iets wat ik naast T3/Clen kan zetten

 

[Ray Simon]

Ik zeg: eten aanpassen en cardio erin. Klaar is kees!!

 

[Leelord]

Ik zeg: eten aanpassen en cardio erin. Klaar is kees!!

Klik om te verkleinen...

Zit nu al op 4 dagen 45min cardio en mijn voedingsschemazit op 2200 cal lager kan ik echt niet gaan

 

[Ray Simon]

Calorien zijn niet zo belangrijk. Het gaat erom wat je eet en op welke tijdstippen. Ik heb 8jr helemaal naturel wedstrijden gedaan en je kunt heeel veel bereiken zonder troep. geloof me

 

[Leelord]

Calorien zijn niet zo belangrijk. Het gaat erom wat je eet en op welke tijdstippen. Ik heb 8jr helemaal naturel wedstrijden gedaan en je kunt heeel veel bereiken zonder troep. geloof me

Klik om te verkleinen...

ik eet nu 4 keer per dag

 

[Ray Simon]

probeer om de 2uur te eten, kleine porties

 

[Leelord]

mmm het valt altijd te proberen maar toch zit hier met t3 en clen

ik kan misschien eerst nog wat cutten een daarna voor massa gaan

 

[patmuscle]

ik raad je aan om natural te cutten eerst 45 min cardio na je kracht training 4 a 5 dage per week na paar weken is de rek eruit dan zou je clen kunnen toevoegen voor een boost

 

[Venum]

ik raad je aan om natural te cutten eerst 45 min cardio na je kracht training 4 a 5 dage per week na paar weken is de rek eruit dan zou je clen kunnen toevoegen voor een boost

Klik om te verkleinen...

Hoeveel clen dan?

 

[Ray Simon]

ik raad je aan om natural te cutten eerst 45 min cardio na je kracht training 4 a 5 dage per week na paar weken is de rek eruit dan zou je clen kunnen toevoegen voor een boost

Klik om te verkleinen...

Nooit langer als 20min. cardio na je training.

---------- Toegevoegd om 20:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:58 ----------

Hoeveel clen dan?

Klik om te verkleinen...

eerste 2 wk elke dag. opbouwen om de dag tot gewenste hoeveelheid +- 60ug, daarna 2dg op 2dg af

 

[Leelord]

ik doe altijd eerst 8 a 15 min fietsen dan ben ik opgewarmd daarna kracht training ongeveer dan crostrainer zo een 20 a 30 min ik zou clen willen nemen voor 4 weken a 6 weken met eventueel test E er bij dacht aan 2ml ed

 

[Venum]

Nooit langer als 20min. cardio na je training.

---------- Toegevoegd om 20:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 19:58 ----------



eerste 2 wk elke dag. opbouwen om de dag tot gewenste hoeveelheid +- 60ug, daarna 2dg op 2dg af

Klik om te verkleinen...

60 mcg dus? verpreid over de dag of in 1 keer?

 

[Leelord]

lijk mij toch het verstandigste te verspieden zeker in het begin

 

[Muayboran]

F*ck T3 en F*ck Clen. Ga je alleen je schildklier en hartkloppingen mee verkloten. Bewerk je voedingsschemaen als je niet afvalt nog lager in kcals/koolhydraten gaan. Eveneens je cardio, varieer met HIT en joggen. En als je er dan zoiets graag wilt naast zetten kies dan voor een ECAY capje.

Probleem opgelost. Nu ben je wel in de verkeerde SEXtie bezig