Klopt maar wil ook niet het ballon effect hebben dat je net een gespierde gehaktbal lijkt. haha dus vet percentage moet gewoon omlaag en zorgen dat ik zo veel mogelijk massa overhoud terwijl ik cut.
Ben aan het voorbereiden voor de test kuur en wil gewoon starten op een zo laag mogelijk vet percentage om de hoeveelheid sides te beperken. De test kuur is mijn uiteindelijke doel. Voor nu wou ik Clen gaan gebruiken als extra boost om mijn vet percentage zo laag mogelijk te krijgen voor een goed start punt wanneer ik de test kuur start.
Maar wat het is doel van je test kuur? Ik kan dat niet zo goed halen uit dit bericht.
Ik doe wel kracht 2x per week full body 5x5 puur voor kracht dus de basis is verder goed alleen als ik test ga starten ga ik meer kracht doen mss zelfs wisselen naar split schema. Maar omdat mijn focus nu ligt op het vet percentage zo laag en goed mogelijk krijgen doe ik extra cardio. En wanneer ik dan goed droog ben starten met de test voor clean mass bij komen en daarvan zo veel mogelijk van proberen te behouden na dat de kuur ten einde is. En de gehaktbal look wat ik benoemde is vaak als je AAS start op een te hoog vet percentage krijg je gewoon veel sides waarvan eentje is dat je bijvoorbeeld de ballon look krijgt en dat is niet waar ik voor ga ik ga echt voor die lean aesthetic look. Laag vet percentage en goed ripped omdat dat iets is waar ik mijn leven lang niet van kon dromen dat dit doel haalbaar zou zijn toen ik nog 150kg was en dat is iets waar ik me al die tijd aan vast heb gehouden om mijn doel te bereiken.
Omdat de uiteindelijke look die ik wil hebben natty gewoon niet haalbaar is. Dan kan je dieet nog zo goed zijn en je nog zo hard trainen maar natty zal je nooit bereiken wat AAS wel mogelijk maakt en voor iedereen die nu gaat haten en zeggen ja dat kan wel etc etc als dat zo zou zijn zouden niet zo veel mensen naar de AAS grijpen. En AAS is geen wondermiddel je dieet moet daarbij nog steeds on spot zijn en je moet nog steeds hard trainen misschien nog wel harder maar het gaat mij wel helpen met mijn uiteindelijke doel. En niemand heeft ook gezegd dat ik nu vanaf vandaag test ga gebruiken dit ga ik gebruiken wanneer ik daar klaar voor ben.
Dat is dan toch iets om achter te komen hoe ik er op zal reageren daarom ook eerste kuur test en niet gelijk een hele stack. Ik lees mezelf goed in voor ik ook maar ga gebruiken het gaat wel om je gezondheid daarom wil ik de kuur ook zo clean mogelijk beginnen op een goed start punt en zal daarvoor ook nog onderzoeken gaan doen zo als bloed onderzoek etc.
Dit is eigenlijk precies wat ik zelf ook dacht je zal wel wat verliezen maar niet alles en ben nog jong dus this ook niet dat ik ga kuren op latere leeftijd.
Oh nee hoor dat is zeker niet bij iedereen het geval de gehaktbal look haha. Ja zat zelf ook al tijd te twijfelen om toch weer 3x full body te doen i.p.v 2x dit heeft voor mij altijd goed gewerkt. Heb in verleden ook wel split gedaan maar omdat ik het ook met werk moet combineren is full body beter passend.
2 weken on en off is nergens voor nodig, vooral de dosis omhoog rammen geeft juist de 'nare' bijwerkingen.
Zie mijn post ergens hierboven hoe ik het persoonlijk doe
Zeg ik nergens, het is troep.
