XXL Nutrition

te grote benen voor bovenlichaam

Als ie pics van zn benen gaat posten (die HIJ overigens groot genoeg vindt) loopt t hier binne 5 minuten vol met trolls die niets anders posten van: "JONGE DIE BENE ZIJN HELEMAAL NI GROOT GA SQUATEN h**r!" :rolleyes:

Heb het al onder ctrl v gezet, zit nu te F5'en voor die foto.
 
Misschien moet je het gewicht waar je je benen mee traint gewoon niet meer verhogen.
Dan blijf je op hetzelfde en kan de rest je benen inhalen.
Of werkt dat niet zo?
 
Foto's zijn inderdaad niet nodig.
Dennn vindt zijn benen te groot. Punt uit.

Ieder heeft zo een ander beeld van wat mooi is bij anderen en vooral van wat mooi is bij hen zelf. So be it.


Ik zou de topicstarter wel willen aanraden om benen te blijven trainen. Gewoon, 1 keer per week maar: squatten, leg curl, lunges. Niet te hoog in gewicht pakken en een hoger aantal reps, bijvoorbeeld 3 x 16.

En hoewel smaken verschillen, wil ik de topicstarter wel aanraden om liever wat extra onderzoek te doen naar comfortabele spijkerbroeken: want niks maakt een goed getraind lijf zo mooi als een stevig stel poten er onder.:D

Ik ben jaloers op je, mijn benen groeien voor geen meter, terwijl ze wel hardstikke veel kg's kunnen verzetten. Ah ja.. ieder z'n specialisme.
 
Tja.. zoals ik al zei: de smaken verschillen gewoon.
Sommigen willen een reet + benen waar je een dienblad op kunt zetten, terwijl anderen juist het Jerommeke-effect willen..

Oké, laat ik mijn voorkeur duidelijk maken aan de hand van een plaatje :)

quad_lg.jpg
 
Ik wacht nog steeds op die Pic, of zit je nu al paar dagen te werken aan een goeie photoshop?
 
hahaha


niet zeuren, volgens mij is de TS'er het forum al ontvlucht en bovendien WIL hij geen foto's plaatsen
 
:roflol:

altijd leuk als mensen verdwijnen na een paar harde flames.
 
:roflol:

altijd leuk als mensen verdwijnen na een paar harde flames.

Ik vind dat helemaal niet leuk.
Niet iedereen is zo gevat en gebekt, en sommige mensen willen simpelweg wat informatie of zoeken bevestiging van dingen die ze reeds vermoeden.

Afgeschrikt worden kan er toe leiden dat men vervolgens zelf maar wat gaat aanklungelen in de gym, met alle gevolgen van dien..
 
Terug
Naar boven