z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Done bro
TEST + DECA + TRESTOLONE + HGH
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Bedankt makker! Ik doe mijn best
Probeer zoveel mogelijk zwakke plekken te versterken en aesthetic look, 70's era of men's physique te krijgen.
Brede V,smalle taille
Nog wat werk wel,maar mogen niet klagen
Lats langs voor zijn miserabel vind ik,en langs achter valt mee,tips of bepaalde oef iemand voor uw lats meer sterker van de voorkant te krijgen?
Meer pulls aan doen ipv rows, want die is overheersend geworden vind ik...
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat mis ik dus bij mij in de gym
Variatie met kabels enkel mogelijk
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
kabels is ook goed, maar niets (dumbells/ kabels/barbell/..) evenaart machine voor mij. mis hem helaas ook in mn nieuwe gym
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja dat geloof ik,suckt :/
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 1.528
- Waardering
- 497
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Nice kerel, ik zou wel opletten met carbs toevoegen. Niet te vettig worden. Mijn persoonlijke voorkeur zou gaan naar wat meer chest
Ja zowiezo,ga het wrs max tot 600carbs trekken tot einde deca. Slin nog een week max
Met trest erbij langzaam carbs terug droppen zodat ik deze in off periode kan aanhouden.
Bedoel je meer op mijn borst focussen?
Ja onderarmen ploffen altijd tijdens een kuur Hoef ze niet per se apart nog bij te trainen.
Haha nene wil niet vet kweken
De t3 helpt wel goed
Hartslag in rust 115, niet zo prettig maarja
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 11 jan 2013
- Berichten
- 1.528
- Waardering
- 497
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 94kg
- Vetpercentage
- 12%
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja serieus, smorgens bij opstaan hgh,dan ontbijt en slin 15min later, plus 50mcg t3, tab aromasin, en dan duurt het niet lang voordat mijn hartslag zo hoog is terwijl ik gwn in de zetel zit
Pak in de avond meestal nog wat pre workout dusja,niet zo goed
Zelfs dag nadien (op rustdag) is die nog rond de middag 100-105 soms
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Gewicht blijft naar boven gaan,kracht ook deels, ik had gehoopt na al die weken deca dat mijn polsblessure zou verholpen zijn,maar helemaal niks:/
Ik blijf er bij,mijn gains zijn goed maar vind ze te weinig, een oldskooler (die me al lang kent en ook kuurverleden en tranfos etc)bij mij op de gym vond het ook zo gek. Gains goed maar toch zo ehhhh
Ligt gewoon aan de t3 kan niet anders,heb ook geen veel minder bloat,dikke kop gelijk vorige keer
T3 dehydrateert...smorgens ben ik ook echt lean aan mijn buik
Ok positief,lean gains en alles goed al bij al
Maar mentaal ben ik gewoon niet mee
Iemand dit ook al meegemaakt? Moet ik het gewoon negeren?
Ik blijf er bij,mijn gains zijn goed maar vind ze te weinig, een oldskooler (die me al lang kent en ook kuurverleden en tranfos etc)bij mij op de gym vond het ook zo gek. Gains goed maar toch zo ehhhh
Ligt gewoon aan de t3 kan niet anders,heb ook geen veel minder bloat,dikke kop gelijk vorige keer
T3 dehydrateert...smorgens ben ik ook echt lean aan mijn buik
Ok positief,lean gains en alles goed al bij al
Maar mentaal ben ik gewoon niet mee
Iemand dit ook al meegemaakt? Moet ik het gewoon negeren?
- Lid sinds
- 23 feb 2013
- Berichten
- 1.417
- Waardering
- 1.221
Halveer je dosis t3 eens? Waarom trouwens t3?
Welke polsblessure heb je dan? Ik heb er ook eentje
BPC-157 Quervain tendonitis
z1007
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 feb 2014
- Berichten
- 378
- Waardering
- 57
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 10%
Heeft toch niet veel nut 25mcg
Natuurlijk zit ik op 20mcg al...
Aan de pinkzijde, ik lees iets over TFCC? Is al maanden aan aanslepen:/
