Volg het forum via Google Nieuws
Heb je helemaal gelijk in. Sta ook niet te springen voor Ari of caber te nemen. Ik dacht dat nolva zowat je 'best bet' was als het aankwam op gyno. Voor prolactine nam ik mucuna maar waarschijnlijk is het te slap
buiten gyno geen enkele prolactine side.
Hmm ja als het op oestrogeen aankomt is nolva inderdaad best bet. Kan je niet via bloedwaardentest.nl?Heb je helemaal gelijk in. Sta ook niet te springen voor Ari of caber te nemen. Ik dacht dat nolva zowat je 'best bet' was als het aankwam op gyno. Voor prolactine nam ik mucuna maar waarschijnlijk is het te slap
Bloedtest zou de beste optie zijn idd, is alleen niet zo makkelijk te verkrijgen hier
Denk dat ik idd ook maar aro of Ari toevoeg.
Ga eens checken wat hun 'bereik' is
Heb je helemaal gelijk in. Sta ook niet te springen voor Ari of caber te nemen. Ik dacht dat nolva zowat je 'best bet' was als het aankwam op gyno. Voor prolactine nam ik mucuna maar waarschijnlijk is het te slap
Bloedtest zou de beste optie zijn idd, is alleen niet zo makkelijk te verkrijgen hier
Ik ben BelgSerieus? Heb er zelf nooit problemen mee hier, en vrienden in mijn omgeving ook niet. Ben wel benieuwd wat jouw dokter dan zegt? Doet hij/zij moeilijk of bedoel je dat je een preek krijgt omwille van je gebruik? Ik hoor wel van tijd tot tijd dat sommige dokters het echt niet willen doen maar dacht dat dat vooral in NL het geval was. Blijkbaar niet dus
een standaard bloedafname (exclusief hormonen) vindt m'n dokter helemaal niet vreemd en zou die niet weigeren, enkel als ik vraag om te testen op hormonen, en nadien blijkt dat er afwijkende waarden zijn, zal die zich wel vragen stellen. ik wacht liever nog even met zo'n zaken te vertellen.Ik ben Belg
& ahh op die manier, dan snap ik het wel. Dacht dat je bedoelde dat je dokter je gewoon niet wil helpen omdat je aan de AAS zit. Verkoop je misschien wat anabolen dan ?hallo, ik zit al een tijdje op dit forum en vond het tijd voor een kuurlog
Ik train bijna 5 jaar, met de nodige ups & downs uiteraard. 'T doel is zo groot en droog mogelijk, en plezier hebben op de weg ernaar toe.
ik ben momenteel al 7 weken aan het cutten, en 6 weken in deze kuur. ik wil de kuur ongeveer 16weken door trekken. Waarom 16 weken? Had een aardig procentje aan de start zeg maar
kuur:
week 1-12: test e 600mg ew
week 1-16: mast e 400 mg ew
laatste weken ben ik er nog niet over uit, ik speel met deze gedachten:
week 13-16: test e 250mg ew
week 13-16: tren a 100mg eod
week 13-16: anavar/winstrol: 50mg ed
laatste weken gaspedaal flink indrukken, ben dan ook "vrij" van alle verantwoordelijkheden
training:
push, pull, legs. Met een A en een B variant.
momenteel 2x20minuten cardio per week, dit wordt na verloop van tijd verhoogd ( frequentie en/of lengte)
Ik train 4 tot 6 maal per week, afhankelijk van tijd/ hoe ik me voel.
Voeding:
cut gestart op 3600 kcal, gezakt naar 3400kcal, daarna 3100.
Momenteel pas ik high en low dagen toe; 2 low dagen, 1 high dag, repeat.
high day:
3000kcal, 315 carb, 220-230 eiwit, 80 vet
Low day:
2400kcal, 150 carb, 220-230 eiwit, 80 vet
hier wordt na verloop van tijd nog in gesnoeid uiteraard.
fysiek:
als er vragen zijn mag je die altijd stellen, alsook op-en aanmerkingen.
updates zullen er regelmatig zijn, inclusief foto's.
Bekijk bijlage 86618
Bekijk bijlage 86619
Nah
Ik denk dat hij mij wel zou helpen, hij is mss van de oude stempel maar is best chillJa dat wist ik wel
op 10weken slechts 3 cheatmeals en dat toont ook imo. krijg af en toe wat negatieve reacties naar m'n kop geslingerd.
Dat ik op de "hulk" leek
flink overdreven overigens. En dat ik full autist mode met m'n voeding bezig ben.
voeding ga ik op onderhoud zetten, momenteel geen idee wat die is, dus dat wordt wat zoeken. Verder ga ik opnieuw cardio toevoegen want ben enorm lui geweest qua cardio deze blast.
10kg op 10weken
foto's zijn 4maand verschil want er zat nog een cruise tussen
