Fitness Seller

test

  • Topic Starter Topic Starter
  • #21
mensen zijn stront eigenwijs als iemand wilt kuren doet die dat toch wel dus hier het volgende als eerste kuurtje:

Week 1-10 Test-e 500mg
Week 1-10 Hcg 2x500iu pw
Week 13-16 Nolvadex 20mg.

Weet je gelijk hoe je reageert op Test, lekker simpel houden voor een eerste kuur.

neem aan dat je weet hoe je moet trainen eten slapen etc etc.
ik train langer dan 15 jaar. ik ben tevens al 31 en wat atletisch gebouwd. maar ja, in het leven wil je altijd de volgende stap nemen. niet zwaar maar toch wel anders
 
1.69 m en 86 kg en atletisch gebouwd... wat is je vet%?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #24
dat nooit gedaan. moet het beginnen te doen. daarom zei ik, volgende stap maken. maar mijn lift zijn wel goed. powerlifting type training. Deadlift 210 kg, bench 140 kg squat 180 kg. ik ben meer gericht op compound trainingen voor overall
 
mensen zijn stront eigenwijs als iemand wilt kuren doet die dat toch wel dus hier het volgende als eerste kuurtje:

Week 1-10 Test-e 500mg
Week 1-10 Hcg 2x500iu pw
Week 13-16 Nolvadex 20mg.

Weet je gelijk hoe je reageert op Test, lekker simpel houden voor een eerste kuur.

neem aan dat je weet hoe je moet trainen eten slapen etc etc.
2x pw 250iu hcg is zat
 
Het ideaalste zou 250 iu eod zijn geloof ik. Maar anders 2x500 iu per week. 2x250 iu is niet voldoende geloof ik maar @Galen zal dat denk ik wel kunnen bevestigen.
Correct, staat hier:
Ik citeer @Galen :
"Als we kijken naar de studie van Coviello et al. zien we dat 250 IU EOD genoeg is om het testosteron niveau in de testes (intratesticulair testosteron – ITT) prima te waarborgen. Gezien de pharmacokinetica van hCG (te zien in Trinchard-Lugan et al. 2002) kunnen we dit ook af met een mindere frequentie dan EOD; 1 maal per week zou net te kort schieten, maar 2 maal per week is prima. Als we dus die 250 IU EOD omrekenen naar wat er per week zou gezet worden is dit circa 875 IU, en kom je uit op iets meer dan 400 IU tweemaal per week. Nu wordt hier vaak 2x 250 IU per week geadviseerd, wat op basis van de resultaten van Coviello et al. tekort schiet. Verder ben ik tot op heden ook geen overig materiaal uit de literatuur tegengekomen die zo'n protocol zou rechtvaardigen. "
 
Terug
Naar boven