- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!
- Topic starter IronWarfare
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.344
- Weergaven 68.642
- Volgers 45
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.567
- Waardering
- 71.487
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Inb4
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2015
- Berichten
- 5.053
- Waardering
- 2.684
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 50kg
- Vetpercentage
Mhhhm klote man
Beterschap Pietje (by the way idd sterke bench)
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Lekker, die 110 weer afgestoft nice.
Get well soon btw.
Moest gewoon weer even.. je kent het wel.. Thanks!
Letterlijk en figuurlijk.. Jij ook thanks!
En wederom thanks!
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Misschien een tip voor sommigen die een sterkere bench willen hebben.
Excentrisch benchen. Je zorgt ervoor dat je met minder gewicht het gevoel krijgt dat je veel gewicht om handen hebt. Op het moment dat je daadwerkelijk veel gewicht moet verplaatsen voelt dit erg natuurlijk. En gaat alles een stuk makkelijker.
Dit werkt voor mij. Misschien ook voor een ander.
Excentrisch benchen. Je zorgt ervoor dat je met minder gewicht het gevoel krijgt dat je veel gewicht om handen hebt. Op het moment dat je daadwerkelijk veel gewicht moet verplaatsen voelt dit erg natuurlijk. En gaat alles een stuk makkelijker.
Dit werkt voor mij. Misschien ook voor een ander.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Heb je al gedaan zie ik in je status!
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
5x110 zelfs en die 122,5 , maar is al lang geleden en was toen 10kg zwaarder. Komt wel weer ooit
.- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Serieus?
Yep ongeveer 2 jaar geleden, staat ook ergens in m'n log.
Woog toen 92 kg. bij 6-7%.
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Damn ook flinke terugval gehad dan, fucked up he.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Haha ja dat krijg je als je bijna 2 jaar onterecht vastzit in dit kutland.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Ik heb mijn verhaal er ook uit gegooid in @Skatermarvin z'n topic.. dusse.. gooi het eruit!
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
