OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Time to get ripped!
- Topic starter OmegaGear
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 11
- Weergaven 928
- Volgers 2
-
- Tags
- ripped
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
Het plan is dus alvorens te gaan kuren, eerst op een respectabel bf te staan of in jou woorden op de spiegel letten als maatstaaf.
Wat voor kuur zit je aan te denken, en waarschijnlijk daarbij een clean bulk of niet?
Succes.
---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:17 ----------
Vindt zijn eiwitten meer dan genoeg hoor. Zou eerder de kh iets op laten lopen naar 120 gr ofzo.
Wat voor kuur zit je aan te denken, en waarschijnlijk daarbij een clean bulk of niet?
Succes.
---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:17 ----------
Vindt zijn eiwitten meer dan genoeg hoor. Zou eerder de kh iets op laten lopen naar 120 gr ofzo.
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 4.060
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 19 sep 2006
- Berichten
- 5.453
- Waardering
- 543
+1 Dextrose lossen.
Dat moet je zelf weten. Whatever suits you.
OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Het plan is dus alvorens te gaan kuren, eerst op een respectabel bf te staan of in jou woorden op de spiegel letten als maatstaaf.
Wat voor kuur zit je aan te denken, en waarschijnlijk daarbij een clean bulk of niet?
Succes.
---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:17 ----------
Vindt zijn eiwitten meer dan genoeg hoor. Zou eerder de kh iets op laten lopen naar 120 gr ofzo.
Idd eerst een respectabel vp waar ik tevreden mee ben, zal wel tussen 8 a 10% liggen denk ik. Zit te denken aan een winstrol only kuur van 6 weken op 50 mg ed.
Waarom Winstrol?
- aromatiseert niet, dus geen vet en vochtwinst
- Wil eerst kijken wat dit met mijn lichaam doet, voordat ik andere middelen ga gebruiken.
- de gewonnen kilo's zijn goed vast te houden.
- what you see is what you get
Doel van de kuur is om de achterliggende spiergroepen bij te trekken.
Dacht zelf juist de Dextrose voor en na de training ivm de insulinepiek en energie. Mocht ik erg flauw en futloos worden dan doe ik er wel wat brinta of havermout bij.
Verschilt per persoon denk ik, wat vindt jij belangrijk? Ikzelf staar me er niet meer zo blind op.
henk3
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2008
- Berichten
- 507
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 64kg
- Vetpercentage
- 14%
OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Goed zal de dextrose vervangen voor brinta. Denk dan 40 gr brinta met 25 gram whey een uur voor het trainen.
OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
De beginfoto's:
Bovenlichaam:
[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
Onderlichaam:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Bovenlichaam:
[Afbeelding niet meer beschikbaar][Afbeelding niet meer beschikbaar]
Onderlichaam:
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
Ga deze week beginnen met de ECA-stack, deze wissel ik om de 2 weken af met 1,3-dimethylamylamine.
Foto's:
[Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]
Foto's:
[Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]
OmegaGear
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 10
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 97kg
