Top 10 mythes over training?

[Maikel17]

''Wow eet je zoveel eieren''? Dat is vet slecht voor je bloeddruk en cholesterol..

Je moet gewoon elke dag superveel vet eten als je spiermassa wilt aanzetten''

 

[Nosje]

1. Jesse2010 geeft advies op maat

Klik om te verkleinen...

 

[Acabist1312]

Bryce brucy ?

 

[mat]

Dacht hetzelfde

 

[mat]

"Ik kijk hier ook nog niet zo lang rond, en ben nog niet zo gek lang met de sport bezig. Ik heb ervaren dat je hier echt goed geholpen wordt." Mich Lees de post

 

[DJR89]

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.


k

 

[mark30049]

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.


k

Klik om te verkleinen...

Dit is gewoon waar natuurlijk.

 

[DJR89]

Dit is gewoon waar natuurlijk.

Klik om te verkleinen...

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[Kevinson]

http://www.guydroog.com/2012/11/26/populaire-mythes-ontkracht-met-menno-henselmans/

Grappig dat die Daniel naar Menno verwijst als "een personal trainer die moeite heeft met onderzoeken interpreteren". Zie comments.

 

[Galen]

Wordt verwezen naar het artikel 'a carb is a carb', weerlegging door tegenvoorbeeld: HDP.

 

[beestusmaximus]

1. maaltijd frequentie doet er toe
2. je kan maar zoveel gram eiwit op per maaltijd, rest pis je uit (fukkin lmao)

verder idioten die dieten op basis van macro percentages...en broederwetenschapper die niet in IIFYM geloven.

 

[waaskaas]

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag.


k

Klik om te verkleinen...

coïtus ook

 

[Gast 104861]

je moet alleen fruit eten om gespierd te worden

---------- Post toegevoegd 24 September 2013 om 19:34 ----------

en van sla word je buff