AndroidHealthClinic

Review Total Muscle Solution - Body & Fit Sports Nutrition

Beoordeling:
star8.png
8/10 ++ Aanrader


  • Soort supplement: Post-workout shake
  • Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Total Muscle Solution is je meest spieropbouwende Pre-Workout, Post-Workout, NO, Creatine, Beta-Alanine, Citrulline, Glutamine, BCAA/EAA product en nog veel meer..
  • Voor welk doel gebruik je dit supplement vooral? Spieropbouw
  • Hoe lang heb je het supplement gebruikt? anderhalve maand
  • Hoe is de smaak van dit supplement? Goed, beetje fruit/bessen achtig
  • Welke dosis heb je gebruikt? 3 scoops pre workout 3 scoop na
  • Waar heb je het supplement gekocht? Body en Fitshop
  • Welke extra voordelen gaf deze winkel? SNELLE levering & gratis shakebeker..& af en toe wat extra's
  • Wat heb je voor dit supplement betaald? 31,90
  • Zou je dit supplement in de toekomst opnieuw kopen? Ja, Lees Review

Mijn review:
Body en fitshop Total Muscle Solution



Allereerst wat over het product,

Volgens de fabrikant zou de Total Muscle Solution een
Creatine,NO,Beta Alanine,BCAA/EAA,Citrulline,Cellvolumizing
product in een zijn. klinkt te mooi om waar te zijn?


eens kijk naar de ingredienten,



Muscle & Strength Complex

Dit zorgt er onder andere voor dat Total Muscle Solution zo snel en zo sterk werkt!

Creatine Ethyl Ester; wordt 100% opgenomen in de spieren. Dankzij deze productiemethode blijft er geen milligram onbenut buiten de spiercel zoals met Creatine Monohydraat voor veel mensen wel het geval is. Creatine Ethyl Ester werkt dan ook direct en veel sterker als je gewend bent met andere creatine(s), je zult merken dat je tijdens de trainingen snel meer kracht ontwikkelt. De spiegel liegt ook niet, je zult sneller meer spiermassa opbouwen, compleet vrij van vet en vocht, alleen keiharde spiermassa!

Tri Creatine Malate; een unieke vorm van Creatine. Hier is namelijk Malate gekoppeld aan Creatine. Creatine Malate wordt sneller en completer recht in de spiercel getransporteerd. Vooral voor, tijdens en na de training zuigen onze spieren Creatine Malate op als een spons.
Totaal geen bijwerkingen, geen onderhuids vocht vasthouden en geen maag krampen. Alle ingenomen creatine wordt in de spiercellen opgenomen er blijft niets in de darmen of buiten de spiercel. Naast meer explosieve spierkracht kan Tri Creatine Malate als geen andere creatine ook je spieruithoudingsvermogen en het spierherstel verbeteren.


Vascularity & Muscle Loading Matrix

Waxy Maize Starch; transporteert sneller als het licht alle spieropbouwende ingredienten van Total Muscle Solution en voedingsstoffen de spiercellen in!
De enorme toevoer van groeibevorderende stoffen zorgt voor een gigantische spieropbouwende stimulans. Dankzij Waxy Maize Starch heb je tijdens de training ook veel meer energie in de spieren, hierdoor kun je ook langer en zwaarder trainen.WMS zal tijdens de training ook de doorbloeding in de spieren enorm verbeteren, door deze verbeterde doorbloeding worden al tijdens de training direct meer spieropbouwende voedingsstoffen in de spieren getransporteerd. Je zult dit merken in een grotere pomp en meer volume van de getrainde spiergroep. Juist dat extra bloed zorgt voor de enorme pomp en zorgt voor een grotere spiergroei. Er wordt zo tot maar liefst 500% meer voedingsstoffen naar je spieren getransporteerd!

Extreme Muscular & Pump Complex

Arginine Ethyl Ester; brengt je stikstofspiegels (NO) zo hoog als maar mogelijk is!
NO zorgt voor verwijding van de bloedvaten hierdoor kunnen je spieren meer zuurstof, belangrijke voedingstoffen (glucose, aminozuren,…) en ook hormonen opnemen.
De toegenomen bloedtoevoer zorgt ook voor de geweldige “ pomp “ tijdens je training.
Een dosering Arginine Ethyl Ester zorgt ervoor dat je jezelf ziet groeien, je spieren worden letterlijk dikker en voller en dus sterker!
Arginine Ethyl Ester zorgt voor een waanzinnige pomp tijdens elke training en ook nog eens voor aanzienlijke toename van je uithoudingsvermogen.
Dit is niet alleen een lekker gevoel en ziet er goed uit in de spiegel, maar zorgt dus direct voor keiharde spieropbouw!

Di Arginine L-Malate; zorgt naast Arginine Ethyl Ester dat je spieren keihard staan en blijven staan. Je spieren staan gezwollen, de "PUMP", Di Arginine Malate zorgt hiervoor.
Arginine Ethyl Ester en Di Arginine L-Malate, samen een onverslaanbaar duo!


Power & Endurance Complex

Beta Alanine; Beta Alanine zorgt voor meer Carnosine in het lichaam, echt iedere sporter heeft baat bij een hogere Carnosine concentratie.
Carnosine zorgt voor meer langdurige kracht en verbetert op bijzondere wijze het herstel tijdens de training. Beta-alanine voorkomt tevens verzuring in de spieren, je kunt nu veel langer en zwaarder door trainen, je 'normale' lichamelijke grenzen vallen weg! Minder verzuring staat gelijk aan zwaardere trainingen, met zwaardere gewichten met dezelfde inspanning, waardoor je meer spiergroei stimuleert.

Glucuronolactone; een natuurlijke metaboliet van glucose die de opbouw van glycogeen regelt. Dit ingredient verbetert het prestatievermogen en herstel. Glucuronolactone staat bekend om het feit dat het directe energie kan leveren en daarnaast reactie en concentratievermogen kan verbeteren. Glucuronolactone geeft een enorme energie voor korte en langdurige inspanningen. Ideaal dus voor zowel bodybuilding als duursport.

Muscle Expansion Complex

Citrulline Malate; tot 34% meer ATP-spierenergie-productie.
Door het unieke vermogen van Citrulline Malate om melkzuur opbouw in de spieren te verminderen en reeds opgebouwd melkzuur sneller in energie om te zetten kan de ATP -spierenergie-productie- in de spieren tot 34% toenemen.
Citrulline Malate is jouw bron van kracht en spieruithoudingsvermogen tijdens de training.

L-Carnitine Tartrate; voor een optimale vetverbranding en verbeterde prestaties.
Geeft je meer (spier)energie, verbetert je prestaties en beschermt spierweefsel tijdens de training en zorgt er ook nog eens voor dat je vetpercentage sneller naar beneden gaat!
L-Carnitine Tartrate is essentieel bij de afbraak van vetten en de omzetting in een voor de spieren bruikbare energievorm.
Doordat de energie tijdens je training geleverd wordt door de verbranding van vet, blijft het glycogeen in je spieren gespaard waardoor je spieren niet alleen over meer energie beschikken maar er ook minder spierafbraak plaatsvindt, waardoor je spieren weer meer kunnen groeien.

Energy, Focus & Power Complex

Taurine Ethyl Ester; dit aminozuur zorgt voor een super pomp en helpt bij het transport van meer voedingsstoffen naar de spieren, zodat deze meer kunnen groeien. Tevens ondersteunt Taurine een sneller herstel van de spieren.

L-Tyrosine; dit aminozuur helpt overtraining te voorkomen door geestelijke en lichamelijke vermoeidheid uit te stellen, het verhoogt de alertheid, concentratie en het gevoel van welzijn.

Muscle Injection Insulin Complex

Cinnamon Bark Extract; verbetert de opname van voedingsstoffen en supplementen in het lichaam!
Dit is interesant voor krachtsporters, hoe meer voedingsstoffen je opneemt in de spieren, hoe makkelijker je spieren groeien.

Muscle Swell & Protect Complex

L-Glutamine; voor een positieve stikstof balans, waardoor er veel minder spiermassa afgebroken en meer opgebouwd wordt.

L-Glutamine AKG; Glutamine AKG pompt je spieren vol en stimuleert zo spiergroei. Ook zorgt Glutamine AKG voor een zeer sterk verbeterd herstel vermogen. Glutamine AKG is volgens wetenschappers maar liefst 20X zo sterk dan gewone Glutamine! Glutamine AKG zul je echt voelen werken!

Rapid Lean Muscle Building

Anabolic BCAA/EAA Blend; wanneer genomen voor de training werkt de Anabolic BCAA/EAA Blend als geen ander supplement spiersparend, deze blend beschermt je spieren tegen afbraak tijdens de training, geeft je energie en werkt tijdens zware inspanning zelfs positief op je denkvermogen.
Wanneer je een tekort aan BCAA/EAA's hebt dan is het voor je lichaam onmogelijk om spieren te winnen.
De directe opname maakt de BCAA/EAA blend uniek, genomen voor je training, zorgen de BCAA/EAA’s al tijdens de training direct voor veel meer spieropbouw, omdat je veel minder spierweefsel afbreekt en al begint met spieropbouw tijdens de training, dankzij de direct opname in de spieren blijf je constant spierafbraak voorkomen en spiermassa opbouwen.

Electrolyte & Hydration Performance blend

Mineralen; spelen een belangrijke rol in de vochthuishouding van de spiercel
Deze blend helpt vocht in de spiercel te houden en speelt een kritische rol bij het atletische prestatievermogen.
Zonder genoeg mineralen kunnen je spieren niet meer goed ontspannen en dus ook niet optimaal samentrekken.
Training vergt veel van je spieren, het is van groot belang dat je spieren tijdens de training over voldoende mineralen beschikken.


Klinkt allemaal aardig nu maar eens proberen,

Preworkout
Ben mijn training voorbereiding deze keer begonnen met 3 scoops,
supplement werkt razend snel dankzij de waxy maze,
prima getraint, lekker pomp en herstelde duidelijk sneller als normaal door de setjes heen. Supplement geeft niet een echte "boost"(caffeine dus) wat je bij sommige preworkouts wel hebt, en dus ook geen zenuwachtig gevoel of niet kunnen slapen daarna. Product is dus erg geschikt voor mensen die hier met een andere pre workout wel last van hebben en dit te heftig vinden.
Zelf vind ik een "boost" wel lekker dus ik neem een paar tabs E-911 erbij:D (http://www.bodyenfitshop.nl/afslankproducten/lg-sciences/e-911)

Postworkout

Naar mijn mening de kracht van dit product, postworkout screeuwd je lichaam om weer aangevuld te worden, met dit product gaat dat echt super!
mede door de waxy maze komen alle ingredienten razendsnel in je bloedbaan.
Hersteltijd is echt zoveel sneller hierdoor! je voelt je snel daarna al weer fit.
ongeveer 15-20 min daarna heb ik een eiwitshake genomen.


Conclusie

Superproduct doet wat het moet doen,
Zeker postworkout echt een aanrader!
Smaak is gewoon goed, niks mis mee.
Prijs, Prima voordelig voor 1200 gram.
Samen met een energie product(bv E-911 of caffeine tabs)
is dit ook een dijk van een preworkout!! kan de concurentie aan met de
gevestigde orde..

al met al een dikke 8


EDIT: 01-06-2011

Gebruik TMS nu sinds sep 2009, ben er enorm tevreden over.
Doet wat het moet doen, nog steeds evengoed als in het begin, smaak & oplossing is ook gewoon prima.

Wat mij betreft mag er een * bij, dus een 9 !


(postworkout met wat Pepto pro erdoor is ook een erg goede combi!:D )




.

imageCAGGVNC6.jpg
 
Laatst bewerkt:
Hahahah okeey..! :D

Maar is het een beetje te vergelijken met de stack die ik nu heb ?

Ja en Nee..

De Total Muscle Solution bevat in hooflijnen inderdaad de ingredienten die Size On en Superpump bevatten - zonder de stimulanten.

De Proteine had je er niet bij staan, dat is eigenlijk het belangrijkste wat er is:D
 
Laatst bewerkt:
Ja en Nee..



De Total Muscle Solution bevat in hooflijnen inderdaad de ingredienten die Size On en Superpump bevatten - zonder de stimulanten.



De Proteine had je er niet bij staan, dat is eigenlijk het belangrijkste wat er is

Nou super :d..!! En met de E-911 tabletten, gaan we als een beest er tegenaan :D

Snel mijn stack opmaken en bestellen bij jullie, want jullie hebben een super snelle service.. Wou ik er gewoon ff bij zeggen :D
 
Nou super :d..!! En met de E-911 tabletten, gaan we als een beest er tegenaan :D

Snel mijn stack opmaken en bestellen bij jullie, want jullie hebben een super snelle service.. Wou ik er gewoon ff bij zeggen :D

:thumbs::D
De E-911 kan er inderdaad geweldig bij voor de extra energie en we hebben ze voor een wel heel leuk prijsje momenteel.
 
Laatst bewerkt:
nou ik heb me ook mar is zon pot TMS aangeschaft.. ik heb hem zojuist binnen gekregen maar hij zit maar half vol... klopt dat wel? hij is wel verzegelt dus zal wel kloppen denk ik.. zit er toevallig ook wel een maatschepje bij?? zoniet hoe weet ik dan wat 30 gram is?? sorry voor al deze misch wel domme vragen maar ik ben nieuw op dit gebied:P alvast bedankt!
 
nou ik heb me ook mar is zon pot TMS aangeschaft.. ik heb hem zojuist binnen gekregen maar hij zit maar half vol... klopt dat wel? hij is wel verzegelt dus zal wel kloppen denk ik.. zit er toevallig ook wel een maatschepje bij?? zoniet hoe weet ik dan wat 30 gram is?? sorry voor al deze misch wel domme vragen maar ik ben nieuw op dit gebied:P alvast bedankt!

Er zit altijd ruimte in de bus, de inhoud is 1200 gram:D
De maatschep zit er ook in, even goed kijken, deze kan tussen het poeder zitten.


Succes! Als je nog vragen hebt dan stel je ze maar..
 
haha ok ik heb hem gevonden:P heb gisteren ook protein revolution besteld dus die krijg ik hopelijk morgen binnen:D
zijn deze supplementen ook geschikt als je bijv. een trainings programma als p90x doet? of moet je echt naar de sportschool?
 
haha ok ik heb hem gevonden:P heb gisteren ook protein revolution besteld dus die krijg ik hopelijk morgen binnen:D
zijn deze supplementen ook geschikt als je bijv. een trainings programma als p90x doet? of moet je echt naar de sportschool?

Ja, dat komt vast wel goed we versturen altijd direct. Op zich wel, op de sportschool zul je denk ik in z'n algemeenheid wat meer resultaat kunnen boeken.
 
nou ik heb nu de TMS en protein revolution binnen.. kan ik bijv voor en na de training 1dosering TMS+1dosering PR samen mengen met 250ml water?
krijg er anders zon klotsbuik van:P
 
nou ik heb nu de TMS en protein revolution binnen.. kan ik bijv voor en na de training 1dosering TMS+1dosering PR samen mengen met 250ml water?
krijg er anders zon klotsbuik van:P

Het allermooist is:

60 min. voor de training:
Protein Revolution

20 min voor de training:
Total Muscle Solution

Direct na de training:
Total Muscle Solution

15 min later:
Protein Revolution
 
krijg je er nog steeds een shakebeker bij? :D mijne stinkt als de pest!
 
Wassen is ook een optie :D

Binnenkort ook maar een keer bestellen. Reageer als een achterlijke op die caffeïne dus dit is een goed alternatief voor mij.

geloof mij die stank krijg je er niet meer uit.. en hatelijk als je dan iets lekkers eruit wil drinken
en idd, geen caffeine is echtn pluspunt bij dit suppl
 
Ik heb een vraagje , heb namelijk net TMS en whey pro XL , kan ik het samen gebruiken voor beter effect ? want net als creatine en eiwitshakes , had ik er minimaal een uur pauze tussen , gr KarQ
 
Ik heb een vraagje , heb namelijk net TMS en whey pro XL , kan ik het samen gebruiken voor beter effect ? want net als creatine en eiwitshakes , had ik er minimaal een uur pauze tussen , gr KarQ

Ja, zeker een goede combinatie. Total Muscle Solution bevat eigenlijk alle ingredienten die je nodig hebt voor extra spieropbouw, kracht en uithoudingsvermogen en herstel. (eigenlijk een soort combi van Cellmass en No Xplode + WMS + BCAA/EAA en zonder de caffeine) Deze gebruik je als Pre-Workout en na de training als Post-Workout) Whey XL is dan je eiwitbron.

60-90 minuten voor de training Whey XL
20-30 minuten voor de training TMS (de opname is snel)

Direct na de training TMS
15-20 minuten laten Whey XL
 
okee heel erg bedankt :D ik laat wel weten hoe het werkt als ik het binnenkrijg :D
 
Hoe zit het met de vochttoename als je dit product gebruikt?
 
Terug
Naar boven