Trainingsduur

[Skazminko]

1.5 - 2 uur

 

[jinxx]

Meestal net iets langer als een uur.

 

[Bulky]

60-75 minuten

 

[sandor1990]

rond een uur aan KT, dan nog zon 20-40 minuten cardio

 

[SHUTTERSPEED]

70 -75 minuten meestal.

 

[naturel body]

2 uur

 

[Ano_88_7]

50 minuutjes ongeveer.
Liefst zo kort mogelijk eigelijk, weet niet waarom...
Altijd vreselijk veel zin om te gaan trainen en kom altijd met een voldaan gevoel terug thuis, maar te lang moet het trainen niet duren voor mij.

 

[Terror Hennep]

eerst 3 a 5 minuten hardlopen ( ik fiets ook al naar de gym, dus ff beetje warming up nog!)
dan probeer ik alles in 5 kwartier af te krijgen....vaak lukt dat ook!
dan nog ff 3 a 5 minuten corss trainer, en dan naar huis fietsen, en een shake slurpen!

 

[Tjibbe]

50-65 min