Fitness Seller

vaak trainen maar niks aankomen

nvm dan
 
eten!

je klinkt gemotiveerd, neem even de tijd om je goed in te lezen.
oftewel de stickies, maak een trainings- en voedingsschema en post het.
er zijn zat mensen hier die je willen helpen als je die moeite genomen hebt.

succces!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #23
ik ga morgen meteen beginnen met mn voedingsschema! zodra ik het heb zal ik het hier posten. erg bedankt voor de hulp!
 
drink vier liter melk per dag.
Voedingsschema af.
 
slap schema JW
eenzijdig en saai
misschien goed voor jou, maar niet voor iedereen
 
Zeker 12 droge boterhammen ecto?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

M
Spierpijn en relatieve kracht 4.5jr trainen 37yr
Reacties
6
Weergaven
499
brian0206
brian0206
N
Ik heb vragen over thuis trainen maar dan wel goed!
2
Reacties
29
Weergaven
4.427
niels1974
N
T
Bulk/cut/training advies
Reacties
7
Weergaven
2.710
Tommyx
T
M
Bulken of cutten (178 cm en 72,5 kilo)
2
Reacties
32
Weergaven
6.069
kazamafury
kazamafury
M
Jaar 2 trainen invulling geven. hoe nu verder.
Reacties
3
Weergaven
1.794
Solway Firth
Solway Firth
Terug
Naar boven