TomTilt
Cool Novice
- Lid sinds
- 24 sep 2020
- Berichten
- 129
- Waardering
- 242
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Oké krachttraining is volledig weggevallen. Evenals de motivatie.
Heb vooral op de sportfietsen gezeten en niet de voeding mee bijgehouden. Ik was er eventjes klaar mee.
Morgenvroeg gaan de sportscholen weer open dus wil ik meteen goed beginnen.
Ik ga daarom opnieuw beginnen met Stronglifts. Dit is met de sluiting toch alweer 6 maanden geleden. Ik kies hiervoor omdat dit schema een rustige opbouw heeft en weer even kan letten op de techniek. Na een 2a3tal maanden zal ik weer overstappen naar het UpperLower body schema van het forum. Dit daar de Squat in Stronglifts voor mij en mijn onderrug toch net te vaak voorkomt.
Morgenvroeg start ik met de onderstaande gewichten.
Heb vooral op de sportfietsen gezeten en niet de voeding mee bijgehouden. Ik was er eventjes klaar mee.
Morgenvroeg gaan de sportscholen weer open dus wil ik meteen goed beginnen.
Ik ga daarom opnieuw beginnen met Stronglifts. Dit is met de sluiting toch alweer 6 maanden geleden. Ik kies hiervoor omdat dit schema een rustige opbouw heeft en weer even kan letten op de techniek. Na een 2a3tal maanden zal ik weer overstappen naar het UpperLower body schema van het forum. Dit daar de Squat in Stronglifts voor mij en mijn onderrug toch net te vaak voorkomt.
Morgenvroeg start ik met de onderstaande gewichten.
