Hallo mensen!
Twee maanden geleden ben ik weer gestart met trainen nadat ik een klaplong kreeg. Op dat moment woog ik 63 kilo, ik ben aangekomen in deze twee maanden en ben naar de 68 kilo gegaan. Echter zie ik vrij weinig verandering? Het voelt alsof ik nog steeds 63 kilo ben. Ik zie wel wat verandering, maar niet zoveel als dat ik bv foto's zie van mensen na twee maanden trainen. Ligt het dan aan mijn voeding of juist aan hoe ik train?
Dank!
