Tatsujin
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 okt 2023
- Berichten
- 307
- Waardering
- 549
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 34%
Ik zal kijken wat ik kan doen, heb thuis geen grote spiegel namelijk.
Voorstellen Tatsujin
- Topic starter Tatsujin
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 28
- Weergaven 2.240
- Volgers 11
-
- Tags
- voorstellen
Tatsujin
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 okt 2023
- Berichten
- 307
- Waardering
- 549
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 127kg
- Vetpercentage
- 34%
Hierbij een aantal foto’s, geen ervaring met posen natuurlijk, dus het zal er ongetwijfeld heel raar uitzien haha. Maar geeft je een idee van stand van zaken op dit moment.
Edit: ik moet erbij vermelden dat ik sinds mijn puberteit zware gyno heb.
Bijlagen
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.110
- Waardering
- 32.509
- Massa
- 160kg
Geloof het of niet, maar je kunt <100kg wegen volgende zomer als je een goede plan van aanpak pakt. Belangrijkste is jou voeding.
- Lid sinds
- 20 nov 2019
- Berichten
- 9.952
- Waardering
- 8.803
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
We hebben nu een aantal keren het advies gewicht verliezen gelezen.
Maar kan ts niet beter gaan trainen?
Hij heeft vroeger getraind of hij maakt kans op de bekende beginner gains.
Beginnen met afvallen gaat niet helpen bij spieren kweken.
De spieren gaan hem over een jaar wel helpen om het vet te verbranden.
Het is immers geen sprint maar een manier van leven. En we zijn toch een bodybuilders forum, geen weight watchers.
Maar kan ts niet beter gaan trainen?
Hij heeft vroeger getraind of hij maakt kans op de bekende beginner gains.
Beginnen met afvallen gaat niet helpen bij spieren kweken.
De spieren gaan hem over een jaar wel helpen om het vet te verbranden.
Het is immers geen sprint maar een manier van leven. En we zijn toch een bodybuilders forum, geen weight watchers.
We hebben nu een aantal keren het advies gewicht verliezen gelezen.
Maar kan ts niet beter gaan trainen?
Hij heeft vroeger getraind of hij maakt kans op de bekende beginner gains.
Beginnen met afvallen gaat niet helpen bij spieren kweken.
De spieren gaan hem over een jaar wel helpen om het vet te verbranden.
Het is immers geen sprint maar een manier van leven. En we zijn toch een bodybuilders forum, geen weight watchers.
Daarbij kun je met beginnersgains makkelijk vet verliezen terwijl je spiermassa kweekt.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.576
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Dank je @Tatsujin misschien kan @Sanca Saxon ze verplaatsen naar je log.
- Lid sinds
- 29 dec 2021
- Berichten
- 1.667
- Waardering
- 1.391
