AndroidHealthClinic

Voorstellen Tatsujin

Bezoekers in dit topic

Succes en welkom
 
Kun je een foto plaatsen van nu, is niet erg maar dan kunnen we de ontwikkeling volgen. Er zijn meer leden die erg zwaar waren en dit hebben gedeeld met foto's en resultaten.

oa https://forum.bodybuilding.nl/topics/the-lean-dream.436413/
Hierbij een aantal foto’s, geen ervaring met posen natuurlijk, dus het zal er ongetwijfeld heel raar uitzien haha. Maar geeft je een idee van stand van zaken op dit moment.

Edit: ik moet erbij vermelden dat ik sinds mijn puberteit zware gyno heb.
 

Bijlagen

  • IMG_0610.jpg
    IMG_0610.jpg
    90,8 KB · Weergaven: 47
  • IMG_0618.jpg
    IMG_0618.jpg
    64,7 KB · Weergaven: 44
  • IMG_0600.jpg
    IMG_0600.jpg
    92,1 KB · Weergaven: 42
  • IMG_0591.jpg
    IMG_0591.jpg
    90,4 KB · Weergaven: 50
  • IMG_0577.jpg
    IMG_0577.jpg
    97,6 KB · Weergaven: 45
Laatst bewerkt:
Hierbij een aantal foto’s, geen ervaring met posen natuurlijk, dus het zal er ongetwijfeld heel raar uitzien haha. Maar geeft je een idee van stand van zaken op dit moment.
Geloof het of niet, maar je kunt <100kg wegen volgende zomer als je een goede plan van aanpak pakt. Belangrijkste is jou voeding.
 
We hebben nu een aantal keren het advies gewicht verliezen gelezen.
Maar kan ts niet beter gaan trainen?

Hij heeft vroeger getraind of hij maakt kans op de bekende beginner gains.
Beginnen met afvallen gaat niet helpen bij spieren kweken.
De spieren gaan hem over een jaar wel helpen om het vet te verbranden.

Het is immers geen sprint maar een manier van leven. En we zijn toch een bodybuilders forum, geen weight watchers. :D
 
We hebben nu een aantal keren het advies gewicht verliezen gelezen.
Maar kan ts niet beter gaan trainen?

Hij heeft vroeger getraind of hij maakt kans op de bekende beginner gains.
Beginnen met afvallen gaat niet helpen bij spieren kweken.
De spieren gaan hem over een jaar wel helpen om het vet te verbranden.

Het is immers geen sprint maar een manier van leven. En we zijn toch een bodybuilders forum, geen weight watchers. :D

Daarbij kun je met beginnersgains makkelijk vet verliezen terwijl je spiermassa kweekt.
 
Van harte welkom. Ik wens je een fijne tijd op dit forum toe en een duurzame nieuwe levensstijl.
 
Back
Naar boven